Kanapki z jajkiem, pomidorem i kiełkami
b
- 15 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Kiełki są wspaniałym źródłem wielu cennych witamin i minerałów, dlatego warto dodawać je do posiłków. Ja przygotowałam zdrowe, pożywne kanapki na chlebie żytnim na zakwasie z jajkiem, pomidorem i kiełkami. To od jakiegoś czasu moje ulubione śniadanie. Takie kanapki mogą być też fajna propozycją na świąteczne śniadanie.
- 15 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 4 kromki ulubionego chleba ( mój żytni na zakwasie),
duży pomidor lub 2 mniejsze,
1 duże jajko ugotowane na twardo,
ulubione kiełki ( u mnie brokułu i jarmużu),
masło do posmarowania (opcjonalnie),
Wystaw ocenę:
4.99 (165 ocen)
Zobacz również:
KanapkiKanapki z jajkiem, pomidorem i kiełkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Chleb smarujemy odrobiną masła i układamy składniki :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kiełki
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kanapki z wędliną, serkiem i kiełkami
Kiełki są wspaniałym źródłem wielu cennych witamin i minerałów, dlatego warto dodawać je do posiłków. Ja ostatnio przygotowuję z nimi równe kanapki. Dzisiaj przygotowałam pyszne i pożywne kanapki na chlebie żytnim na zakwasie z drobiową wędliną, białym serkiem i kiełkami.
Komentarze