REKLAMA

Jagodowy budyń jaglany z kiwi

wyświetlono: 39 | dodany do książki kucharskiej: 0 | polecenia: 0

Pyszny, pożywny budyń jaglany z jagodami i kiwi.

opublikowany: 27.04.2022
Udostępnij Pinterest
  • dla 2 osób
  • 20 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 100 g kaszy jaglanej
    500 ml mleka 1,5 %
    2 1/2 łyżki erytrolu
    2/3 szklanki jagód (mogą być mrożone)
    1 łyżka wiórków koksowych
    1 kiwi
Ocena:

(średnia 4.5 z 2 głosów)

Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę przepłukać na sicie pod bieżącą wodą, aż woda przestanie być mętna. Kaszę przełożyć do rondla, wlać mleko, dodać erytrol i wiórki kokosowe. Gotować na wolnym ogniu, co chwilę mieszając ok. 15-20 minut, aż kasza wchłonie całe mleko. Pod koniec gotowania dodać jagody i dokładnie zmiksować całość blenderem na gładki budyń. Przełożyć do misek i udekorować plastrami kiwi. Podawać od razu po przygotowaniu lub po wcześniejszym schłodzeniu.

Porady

Zamiast mleka krowiego można dać napój roślinny (kokosowy,migdałowy) lub mleko kokosowe. Erytrytol można zastąpić ksylitolem, miodem lub zwykłym białym cukrem (należy dać go mniej).

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: anamarisworld Anna Jedynasty - www.anamarisworld.blogspot

Jagodowy budyń jaglany

Budyń jaglany z jagodami idealny na śniadanie lub jako deser

kategoria: Desery Śniadanie opublikowany: 24.08.2017 | wyświetlono: 457 Książki kucharskie: 4 | Polecenia: 0
Dodane przez: ankad21 ankad21

Jagodowy budyń jaglany

Kolejna propozycja wykorzystania kaszy jaglanej. Tym razem zdrowa, słodka wersja budyniu z dodatkiem jagód.

kategoria: budynie opublikowany: 14.11.2021 | wyświetlono: 121 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0
Dodane przez: AgaAga aga334

Waniliowy budyń jaglany z kiwi

Zdrowy i pożywny deser dla każdego

kategoria: Desery opublikowany: 14.03.2019 | wyświetlono: 856 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0
Dodane przez: Ola1984 Ola1984

Kokosowy budyń jaglany

Propozycja na pyszny i zdrowy deser dla miłośników kokosowych smaków :)

kategoria: Desery budynie opublikowany: 21.02.2022 | wyświetlono: 48 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Ola1984 Ola1984

Orzechowo-bananowy budyń jaglany

Pyszny i zdrowy budyń z kaszy jaglanej. Idealny na deser lub drugie śniadanie.

kategoria: Desery opublikowany: 02.05.2017 | wyświetlono: 576 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE