Czekoladowa owsianka z gruszką
Aleksandra Kocjan
- 10 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Pożywne sycące śniadanie po którym będziecie mieć energię na kilka godzin.
- 10 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Owsianki:
50 g płatków owsianych górskich
250 ml mleka
2 łyżeczki gorzkiego kakao
30 g gorzkiej czekolady
1 łyżka czekoladowego budyniu
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżka rodzynek
1/2 łyżki wiórków kokosowych
1/2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
Gruszka:
1 średnia gruszka
1 łyżka miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
Wystaw ocenę:
5 (2 ocen)
Zobacz również:
OwsiankaCzekoladowa owsianka z gruszką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do rondla wlać mleko, dodać płatki, chia, rodzynki, wiórki, kakao, cynamon i miód. Podgrzać krótką chwilę mieszając. Kiedy płatki zaczną gęstnieć wsypać budyń i dodać połamaną na kawałki czekoladę. Wymieszać energicznie i podgrzać jeszcze ok. 1 minuty. Gruszki pokroić na plasterki. Na patelnię wlać miód i ułożyć plastry gruszki, posypać cynamonem i smażyć, do czasu, aż gruszki będą miękkie. Owsiankę przełożyć do miski, dodać gruszki, polać miodem i posypać cynamonem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Płatki owsiane Budyń czekoladowy Gorzka czekolada Gruszki Kakao Mleko Miód CynamonInne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Polska Wegetariańska Niskotłuszczowa Niskosodowa Smażenie Gotowanie Śniadanie Drugie śniadanie Dania do pracy Dania do szkoły Szybka kuchniaPodobne przepisy
Komentarze