Fit sałatka z tuńczykiem
Paulina Agata Jakubczak
- 10 min
- Dla 2 osób
Czasami lubię sobie zjeść coś na prawdę lekkiego. Tak jak dziś na śniadanie miałam ochotę na lekką sałatkę z tuńczyka i oto jest .
- 10 min
- Dla 2 osób
Składniki:
- 1 puszka tuńczyka w oleju
1/2 czerwonej papryki
1 pomidor
2 łyżki kukurydzy z puszki
12 szt oliwek z zalewy
Wystaw ocenę:
4.5 (160 ocen)
Zobacz również:
SałatkiFit sałatka z tuńczykiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Tuńczyka otwórz i przełóż na sitko by odsączyć go z oleju
2.Pomidora sparz, i obierz ze skórki. Pokrój w dużą kostkę. Paprykę pokrój w drobną kostkę, a oliwki pokrój na cztery/
3. Do miseczki dodaj wszystkie składniki i dobrze wymieszaj – ewentualnie dopraw do smaku ( u mnie bez przypraw )
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Tuńczyk
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
Sałatka z tuńczykiem i ryżem to pyszna i lekka propozycja na obiad. Warto pamiętać, że sałatka z ryżem i tuńczykiem może być posiłkiem do wzięcia na piknik lub do zjedzenia w trakcie lunchu w pracy. Sałatka "tuńczyk-ryż" to pomysł na piątkowe danie. Ponadto sałatka z tuńczykiem, ryżem i jajkiem może...
Komentarze