Dziki ryż z tofu i pieczarkami (danie wegańskie)

  • wyświetlono: 1549 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Kolejna propozycja z cyklu : kuchnia wegańska :-)

20190925_154312
  • 30min

Składniki

składniki:
2 torebki dzikiego ryżu
pół kilograma pieczarek
kostka wędzonego tofu
3 ząbki czosnku
pół szklany śmietany owsianej lub innej roślinnej śmietany
2 łyżki sosu grzybowo - sojowego Tao Tao
3 łyżki prażonej cebulki
3 łyżki oliwy
sól
pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Dziki ryż z tofu i pieczarkami (danie wegańskie)

  • 1. ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. tofu kroimy w kostkę i podsmażamy na oliwie. Pieczarki oczyszczamy i kroimy w dość grubą kostkę, gdy tofu będzie zarumienione, dodajemydo niego pokrojone pieczarki, lekko smażymy około 10 minut. Czosnek obieramy i kroimy w drobną kosteczkę, dodajemy do pieczarek, lekko podsmażamy, do sera i pieczarek dodajemy sos sojowo - grzybowy, a następnie śmietanę. Gdy wszystkie składniki połączą się ze sobą, a sos lekko zgęstnieje, dodajemy cebulkę prażoną, doprawiamy solą i pieprzem. Całość podajemy z dzikim ryżem

Porady

Dla osób nie będących na diecie wegańskiej można użyć śmietany kremówki 36 % danie będzie smaczne ale bardziej kaloryczne. Potrawka doskonale smakuje również z kaszą lub makaronem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzuDziki ryż z tofu i pieczarkami danie wegańskie

Komentarze

Podobne przepisy

Wegańskie burgery z soczewicy i pieczarek

Dodane przez: zima1982

Wegańskie burgery z soczewicy i pieczarek

Szybkie i proste wegańskie kotlety

Gołąbki jarskie z pieczarkami i ryżem

Dodane przez: Konto nieaktywne

Gołąbki jarskie z pieczarkami i ryżem

Smaczne, aromatyczne, grzybowe...

image-0bdu4p4

Dodane przez: OktawiaG

Wielowarzywne danie z mięsem i pieczarkami

Wspaniałe danie z dodatkiem cukinii,...

CHILI Z MIĘSEM MIELONYM, RYŻEM I WARZYWAMI

Dodane przez: magdzia44448

CHILI Z MIĘSEM MIELONYM, RYŻEM I WARZYWAMI...

Pożywny i zdrowy obiad. Ryż z dodatkiem...

Danie jednogarnkowe z pieczarkami

Dodane przez: Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty

Danie jednogarnkowe z pieczarkami

Akcja "czyszczenie lodówki " trwa...

ryż

Dodane przez: edith

Ryż po prowansalsku z kurczakiem i pieczarkami

Ryż po prowansalsku to jedno z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE