Drobiowy brokułowiec

  • wyświetlono: 150 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Świetnie smakuje i apetycznie wygląda,idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad.

beniawojt
  • 8 porcje
  • 45min
  • Łatwy

Składniki

1 brokuł (ok.500 g)
200 sera cheddar
150 g serka śmietankowego
3 filety kurczaka (pojedyncze)
8 plastrów szynki konserwowej
1/2 pomarańczowej papryki
2 łyżeczki słodkiej papryki
2 łyżeczki mielonego pieprzu
2 łyżeczki oregano
2 łyżeczki granulowanego czosnku
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cebuli granulowanej
olej

Sposób przygotowania przepisu:

Drobiowy brokułowiec

  • 1. Rozdrobnione różyczki brokuła obgotować w lekko osolonej wodzie,wyjąć i ostudzić.
    W misce połączyć obgotowanego brokuła,starty na dużych oczkach tarki ser cheddar,pokrojoną w drobną kostkę paprykę,serek śmietankowy,dodać 1 łyżeczkę granulowanego czosnku i 1/2 łyżeczki pieprzu,wymieszać.
  • 2. Filety umyć,osuszyć przekroić na połowę nie docinając do końca
    rozbić tak jak na kotlety.
    W miseczce wymieszać przyprawy paprykę w proszku,sól,cebulę,oregano,pozostały czosnek i pieprz.
    Natrzeć mięso z obu stron przygotowaną mieszanką.
  • 3. Podłużną foremką o wymiarach 20 x 11 cm wysmarować olejem.
    Dno i jej boki wyłożyć dwoma filetami kurczaka,na mięsie ułożyć
    plastry szynki i masę brokułową,przykryć pozostałym płatem fileta.
    Wstawić do nagrzanego piekarnika do 180 stopni C i piec 30-35 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

serKurczakpieczeńbrokułobiad

Komentarze

Podobne przepisy

image-1ahfxjx

Dodane przez: malesia3

Forszmak drobiowy

Pyszne , pożywne , aromatyczne...

Drobiowy obiadek

Dodane przez: Jolanta KG

Drobiowy obiadek

Miękkie , soczyste mięsko z sosem,...

Gotowy kebab :)

Dodane przez: Karolinkaaaa

Drobiowy kebab

Tę potrawę wymyśliłam sama i każdemu,...

kebab drobiowy

Dodane przez: czarrna

Kebab drobiowy

Domowy fast food

Drobiowy Boeuf Strogonow

Dodane przez: Konto nieaktywne

Drobiowy Boeuf Strogonow

Przepis z kuchni rosyjskiej troszkę...

drobiowy gulasz

Dodane przez: mamajagody_2010

gulasz drobiowy

Gulasz to moja ulubiona potrawa,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE