Domowe batoniki owsiane (bez pieczenia)

  • wyświetlono: 3073 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Tak przygotowane batoniki świetnie sprawdzą się jako słodka przekąska w ciągu dnia czy dodatek do drugiego śniadania. Należy jednak pamiętać, że suszone owoce i orzechy mimo, że są bardzo zdrowe i zawierają mnóstwo cennych składników, to są również dość kaloryczne, dlatego z ich ilością nie należy p

aliss06
  • 30min

Składniki

1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki różnych bakalii o)
2 łyżki miodu
1 łyżka cukru trzcinowego
30 g masła
szczypta soli

Sposób przygotowania przepisu:

Domowe batoniki owsiane (bez pieczenia)

  • 1. Na suchą i mocno rozgrzaną patelnię wrzuć płatki owsiane oraz mieszankę posiekanych bakalii i chwilkę podsmaż aż płatki delikatnie zbrązowieją (mogą się bardzo szybko przypalić!). Następnie przełóż do miski i odstaw do ostygnięcia. Masło, miód i cukier podgrzewaj na wolnym ogniu przez ok 6-7 min, aż cukier się rozpuści i powstanie jednolita masa, następnie wlej do wcześniej uprażonych składników. Całość dokładnie wymieszaj i od razu przełóż do blachy bądź płaskiego pojemnika. Dokładnie przykryj warstwą folii aluminiowej i za pomocą ściereczki bądź wałeczka mocno ugnieć. Kiedy masa ostygnie, przełóż ją na deskę i ostrym nożem pokrój na mniejsze kawałki.

Porady

Jeśli okaże się że ciasteczka są zbyt kruche i nie dają się pokroić, wtedy bardzo szybko możemy zmienić je na wspaniałą granolę :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciedania_dla_urodybakaliebatonikizdroweszybkiedomowe

Komentarze

Podobne przepisy

Dietetyczne Batoniki Owsiane - genialne na śniadanie i podwieczorek

Dodane przez: Grzegorz Pittner

Dietetyczne Batoniki Owsiane

Jeszcze przed przejściem na dietę...

batoniki  zryżem preparowanym

Dodane przez: majka190382

DOMOWE BATONIKI

Niczym nie ustepują miejsca kupnym,...

Gotowe batoniki

Dodane przez: mania87

Domowe batoniki Bounty

Smaczne batoniki Bounty które można...

Batoniki z płatków owsianych

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Batoniki z płatków owsianych

Jedno z niezapomnianych smaków...

owsiane batoniki malinowo-waniliowe!

Dodane przez: Magda Mentel

owsiane batoniki malinowo-waniliowe

Owsiane batoniki z domową konfiturą...

smaczne, zdrowe i gotowe

Dodane przez: kasiak5

owsiane fit batoniki

Przepis dostałam od koleżanki,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE