Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi

4.5 (195 ocen)

  • 15 min

Bardzo proste, smaczne i dietetyczne muffinki, nawet ktoś kto liczy kalorie może sobie na nie pozwolić.

  • 15 min

Składniki:

  • Przepis na 6 dużych muffinek albo na 12 małych.

    Składniki mokre:
    2 jajka
    pół szklanki oleju
    180 gram jogurtu naturalnego

    Składniki suche:
    2 szklanki mąki pełnoziarnistej
    5 łyżek otrębów owsianych
    szczypta soli
    3 łyżki cukru brązowego
    1 łyżeczka proszku do pieczenia

    Dodatkowo:
    6 wiśni
    6 łyżek czerwonych porzeczek
Wystaw ocenę:

4.5 (195 ocen)

Zobacz również:

Babeczki Babeczki Muffinki

Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 1. W jednej misce łączymy ze sobą wszystkie składniki suche.
  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 2. W drugiej misce łączymy ze sobą wszystkie składniki mokre.
  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 3. Łączymy ze sobą składniki mokre i suche.
  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 4. Dużą formę na muffinki smarujemy tłuszczem i wykładamy ciasto do 2/3 wysokości i na każdą muffinkę dajemy 1 wisienkę i łyżkę czerwonych porzeczek.
  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 5. Muffinki po wierzchu posypujemy jeszcze otrębami owsianymi.
  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 6. Muffinki wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 30 minut do suchego patyczka.
  • Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi 7. Po upieczeniu czekamy aż muffinki przestygną i możemy jeść.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Owoce

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować