Owsianka na mleku z owocami
Lidia Bawolska
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Taką owsiankę pokochała moja rodzina, córka wręcz przepada za nią. Jest sycąca, nie obciąża żołądka i naprawdę dodaje energii na większość dnia!
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- * 1 szklanka płatków owsianych
* 2 szklanki mleka
* 3-4 łyżki syropu klonowego
* 1 banan
* 2 garście borówek
* kilka malin
* kilka plastrów jabłka
Wystaw ocenę:
4.87 (189 ocen)
Owsianka na mleku z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Płatki przesypałam do garnka i zalałam mlekiem. Przykryłam pokrywką i gotowałam ok. 6 minutna małym ogniu.
Zdjęłam z ognia i dodałam syrop klonowy. Wymieszałam.
Owsiankę przełożyłam do miseczek i dodałam borówki, pokrojonego banana, maliny i jabłko.
Porady
* czas gotowania owsianki zależy od tego jakie mamy płatki, proszę sugerować się wskazówkami na opakowaniu płatków * zamiast syropu klonowego można dodać do smaku miód * owoce dodać w zależności jakie akurat mamy w lodówce czy na ogrodzie * owsiankę można ugotować na wodzie, albo proporcje z mlekiem pół na pół
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Owoce
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Bardzo zdrowa, fit owsianka na mleku
Zrobienie owsianki to pozornie dla każdego łatwa sprawa ! Hmmm ,no jakby pomyśleć to rzeczywiście banał , ale zrobienie smacznej i zdrowej owsianki, chyba nie jest jest już taką oczywistością . Jak byłam dzieckiem, mama robiła mi zawsze klasyczną owsiankę na wodzie, kiedy trochę podrosłam ,sama robiłam...
Śniadaniowa owsianka gotowana na mleku migdałowym z orzechami
Owsianka to doskonałe rozwiązanie na pyszne i sycące śniadanie. Ostatnio uwielbiam owsiankę przygotowaną na mleku migdałowym, wychodzi idealna, taka lekko słodka, nie trzeba jej dosładzać. Podałam ją z masłem orzechowym, orzechami włoskimi i bananem. Bardzo polecam.
Komentarze