Każdy marzy o zdrowiu, młodości i witalności. Te pragnienia można spełnić, dzięki regularnemu piciu specjalnego napoju. Zadziała on dobroczynnie na wasz organizm, a w dodatku jest przepyszny w smaku. Z chęcią będziecie sięgać każdego dnia po szklankę tego nektaru.

Dobroczynne właściwości koktajlu ananasowo-cytrynowego

Nektar cytrynowo-ananasowy to mało znany napój, jednak za sprawą swoich cennych właściwości powinien znaleźć się w menu każdego, komu zależy na długim i zdrowym życiu. Jest bogatym źródłem witaminy C, związków mineralnych oraz hesperydyny, która zapobiega uszkodzeniom wątroby. Mieszanka pomaga w infekcjach wirusowych i bakteryjnych, dobrze działa także na choroby układu krążenia i układu oddechowego.

Napój z ananasa i cytryny pomaga także obniżyć zbyt wysoki cholesterol. Taka mikstura dodaje energii, uzupełnia niedobór elektrolitów i zapobiega odwodnieniu. Ananas jest bogaty w beta-karoten, który wspomaga pracę systemu odpornościowego oraz działa korzystnie na wzrok. Cytryna dostarcza organizmowi również witaminę E, znaną jako „witamina młodości” oraz cennego potasu i magnezu.

Jak przygotować nektar młodości?

Żeby przygotować taki pyszny i zdrowy koktajl, musicie wycisnąć sok z dwóch świeżych cytryn, a następnie zmiksować z połową ananasa. Do całej mikstury dodajcie także łyżkę miodu. Tak przygotowany nektar młodości najlepiej pić rano, niedługo po przebudzeniu.

Pamiętajcie także o regularności, wtedy zauważycie najlepsze efekty. Jeżeli smak tej mikstury będzie dla was zbyt intensywny – możecie dolać odrobinę wody mineralnej.