Switchel, choć nazwa brzmi egzotycznie, to mieszanka składników, które po prostu pomagają wzmocnić odporność. Działają też jak eliksir długowieczności, a do tego doskonale pobudzają, dzięki czemu ten napój z powodzeniem może zastąpić poranną kawę. Warto włączyć go do swojego menu – pozytywnie wpływa na urodę i samopoczucie, jest też zdrowy i smaczny.
Jak przygotować napój długowieczności?
Żeby przyrządzić tę niezwykłą miksturę, potrzebujecie zaledwie 5 składników. Switchel to napój przygotowany z imbiru, cytryny, octu jabłkowego i miodu oraz wody. Jego wspaniałe właściwości znane są już od dawna. Zrobicie go w prosty i bardzo szybki sposób.
Ten eliksir można pić na ciepło lub na zimno. Aby go zrobić, będziecie potrzebować:
- 2 szklanki ciepłej wody,
- 1-2 łyżki octu jabłkowego,
- 2-3 łyżeczki miodu,
- sok z 1 cytryny lub limonki,
- łyżeczkę startego świeżego imbiru.
Następnie wymieszajcie wszystkie te składniki w jednym naczyniu i odstawcie na 12 godzin. Taki napój możecie trzymać w lodówce nawet przez dwa tygodnie.
Właściwości płynnego skarbu z imbiru i cytryny
Eliksir gasi pragnienie, poprawia wygląd, ale też samopoczucie. Pity codziennie zadziała dobroczynnie jednocześnie i na pracę jelit – będzie doskonały dla osób, które zmagają się z problemami trawiennymi. Mieszanka likwiduje także nudności oraz pomaga w walce z bólem.
Napój switchel działa też rozgrzewająco, poprawia krążenie i koncentrację. Co więcej, wspomaga przemianę materii – będzie więc idealny podczas odchudzania. Jego miłośnicy podkreślają też, że dodaje sił i zwiększa ogólną witalność całego organizmu.
Komentarze