1. Strona główna
  2. zdrowie

Zdrowie

Dziewczyna i cukierki Reutter

Naturalne sposoby na koncentrację

Siedzisz w kawiarni. W tle leci muzyka, kilka stolików dalej ktoś głośno rozmawia przez telefon. Syczy ekspres do kawy, stuka blender, a na zewnątrz kierowca wyżywa się na klaksonie. Wszyscy dookoła pracują, a Ty czytasz to samo zdanie po raz piąty i nic. Dlaczego niektórzy potrafią się skupić, a Tobie przychodzi to z trudem?
opublikowany: 21.10.2022
weg

Jak być zdrowym wegetarianinem

Rezygnacja ze spożywania mięsa i przejście na dietę wegetariańską wiąże się z rewolucją w naszej diecie. Warto dowiedzieć się, jak zdrowo się odżywiać, gdy nie jemy produktów mięsnych
opublikowany: 10.10.2019
porada

Maseczka z zielonej Herbaty

Jeżeli ktoś ma problem z rozszerzonymi porami to ta maseczka jest dla niego . Ja już od dłuższego czasu jestem fanką naturalnych kosmetyków bez chemii i innych dziwnych dodatków które mogą po prostu uczulać ;)
opublikowany: 22.10.2018

Sprawdź przepisy według kategorii:

Ciasta Ciasta Ciasta Ciasta
porada

Maseczka z Kurkumy na wypryski

Polecam działa cuda jak ktos ma problem z cerą
opublikowany: 14.10.2018
Fakty i mity na temat chleba fot. Maciej Chaloński

Fakty i mity na temat chleba

W społeczeństwie funkcjonuje mylne przekonanie, że powinniśmy wykluczyć ze swojej diety pieczywo. Bo tuczące, bo przetworzone, bo niezdrowe…Obalamy mity i podpowiadamy, dlaczego warto jeść chleb!
opublikowany: 03.04.2018
eko

Eko, czyli fit

Jeszcze nie tak dawno temu, kiedy w czasie pracy zgłodnieliśmy, wystarczyło wyskoczyć do pobliskiej budki z zapiekanką czy kebabem.
opublikowany: 13.06.2016
Bakłażan

Bakłażan na lepszą odporność!

Mieszkańcy Bliskiego Wschodu wierzą, że ze względu na cenne wartości odżywcze, jedzenie bakłażanów gwarantuje długie życie.Polecany diabetykom - zawiera tylko 17 kcal na 100g.
opublikowany: 29.07.2015
image-00yd187

Oliwa - zalety i wady

Zapewne każdy z nas kiedyś w życiu używał oliwy z oliwek. Niektórzy używają jej na co dzień, dodając do potraw i sałatek, nie wiedząc do końca jakie wartości ma oliwa i co wnosi do naszej diety.
opublikowany: 03.06.2015
image-1idnp2f

CZY HERBATA Z CYTRYNĄ SZKODZI?

Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia dorosły człowiek powinien spożyć ok. 70 mg witaminy C na dobę. Zapotrzebowanie zwiększa się podczas choroby lub przy ogólnym osłabieniu.
opublikowany: 20.05.2015
Pieczarki

Pieczarki – zdrowotne właściwości wdzięcznych grzybów

Skąd pochodzą pieczarki? Jakie zawierają witaminy i minerały? Oraz jak uprawiać je we własnym domu! Poznaj bliżej pieczarki
opublikowany: 07.03.2015
image-1o31cnr

MAJONEZ - kupić czy zrobić?

MAJONEZ... kto go nie uwielbia? Dodajemy go do jajek, sałatek, surówek, sosów, czy kanapek. Kiedyś nasze babcie, mamy robiły własny, dziś zdecydowanie idziemy na łatwiznę i kupujemy w sklepie.
opublikowany: 22.12.2014
Drugie śniadanie - kanapka

Czy warto jeść drugie śniadanie?

Niemal wszyscy z nas wolą kupić coś na mieście, niż przygotować sobie w domu pełnowartościowe, drugie śniadanie. A drugie śniadanie, tak jak i pierwsze, jest bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia.
opublikowany: 02.04.2013
kiełki

Kiełkujmy na zdrowie

O zaletach hodowania i spożywania kiełków wszelakich
opublikowany: 12.04.2012
nowalijki

Nowalijki nie takie zdrowe

Nowalijki zachwycają nas głównie dlatego, że po smaczne, świeże warzywa po długiej nieobecności wreszcie się pojawiają. Jednak co roku znaleźć można coraz więcej informacji na temat ich szkodliwości.
opublikowany: 16.05.2011
kiełki

Kiełki - pokarm życia

Choć kiełki kojarzą nam się głównie z rzeżuchą, zdobywają sobie coraz większą grupę zwolenników nie tylko dlatego, że łatwo je wyhodować, ale są smaczne i bogate w wiele dobroczynnych składników
opublikowany: 01.04.2011
owoce

Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle to nie tylko źródło witamin i minerałów. Z odpowiednio dobranych składników stworzymy napoje poprawiające cerę, trawienie czy przyspieszające metabolizm
opublikowany: 23.03.2011
babka ajerkoniakowa

Przepis dnia!

babka ajerkoniakowa

Dodane przez: izaa_a Projekt bez tytułu(6)

0 (0 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować