Przepisy na: Niskokaloryczna, Pasty (strona 12)
Smalec z fasoli
Dzisiaj coś bardziej dietetycznego. Po wyglądzie smalec, smak zbliżony, ale o niebo zdrowszy i fit. Bez grama mięsa, za to z jabłkiem i prażonym słonecznikiem, Bardzo smaczna pasta. Nawet mój mąż mięsożerca się zajadał. Polecam spróbować nawet tym wątpiącym. Nie pożałujecie, a 15 minut wystarczy, żeby...
Pasta z awokado z jajkiem i pomidorem
Szukasz pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie lub kolację? Polecam pastę z awokado (guacamole) z dodatkiem jajek i pomidorów. Sprawdzi się również jako salsa, dip do imprezowych przekąsek podawana z chipsami z tortilli kukurydzianej i słupkami świeżych warzyw. Smacznego :)
Pasta z ciecierzycy z czarnuszką
Pasta z ciecierzycy zwana Hummus jest bardzo odżywcza, bogata w witaminy i składniki mineralne, a przede wszystkim w białko. Obniża cholesterol, chroni przed nowotworami, wzmacnia kości i dodaje energii na długo. Czarnuszka działa m.in. wspierająco na system immunologiczny człowieka oraz ma właściwości...
Pasta z bakłażana i pomidorów
Pyszna wegańska pasta którą możemy się zajadać z pieczywem, tortillą, albo wyjadać ją samą. Taka pasta może być świetnym pomysłem na śniadanie do pracy, na imprezę. Jest lekka, a zarazem sycąca. Bakłażan sam w sobie jest bardzo mięsisty. Uwielbiam takie pasty bo można je zrobić szybko, i nie musimy...
