1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Przetwory
  5. Mąka kokosowa

Mąka kokosowa

0 (0 ocen)

Mąka kokosowa
  • 60 min

Świetnym pomysłem na wykorzystanie wiórków kokosowych powstałych po wykonaniu mleka kokosowego jest ich przekształceni na mąkę kokosową. Zaletą takiej mąki jest to, że zawiera ona niewielką ilość tłuszczu i cholesterolu, jest bogata w błonnik i białko i co najważniejsze, nie zawiera glutenu.

  • 60 min

Składniki:

  • wiórki, które pozostały po zrobieniu mleka kokosowego
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Przetwory

Mąka kokosowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Suszenie wiórków 1. Wiórki użyte do zrobienia mleka kokosowego mielimy blenderem. Rozkładamy je równo na blaszce do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 40-50 C. Suszymy ok. 60 minut. Mąkę po wysuszeniu przechowujemy w szczelnie zamkniętym pojemniku. Używamy do ciast, ciastek, deserów, sosów, panierek itp.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kokos Mąka bezglutenowa

Inne przepisy tego użytkownika

Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi

Chlebek bananowy z orzechami i wiórkami kokosowymi
Kruche ciasto z malinami i płatami migdałów

Kruche ciasto z malinami i płatkami migdałów
Jogurtowe ciasto z borówkami, kruszonką i nutą mięty

Jogurtowe ciasto z borówkami, kruszonką i nutą mięty
Tarta z truskawkami i rabarbarem

Tarta z truskawkami i rabarbarem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Domowa mąka kokosowa

0 (0 ocen)

Mąka kokosowa

 i love food Roślinny zamiennik zwykłej mąki pszennej. Idealny do omletów, naleśników i ciast. 1 godz. 30 min

4.5 (175 ocen)

Domowa mąka owsiana

4.5 (175 ocen)

Domowa mąka owsiana

 akrobatka22 Domowa mąka owsiana jest o wiele tańsza niż sklepowa.

0 (0 ocen)

Mini-pączki na jogurcie (mąka owsiana, mąka gryczana)

0 (0 ocen)

Mini-pączki na jogurcie (mąka owsiana, mąka gryczana)

 kamila19851 Proste pączusie bez mąki pszennej 30 min

4.5 (172 ocen)

słodkie_walentynki

4.5 (172 ocen)

Faworki (mąka żytnia)

 kamila19851 Po prostu faworki z serduszkiem :)

0 (0 ocen)

Kokosowa słodycz

0 (0 ocen)

Kokosowa słodycz

 Słodki Sentyment Kokosowa słodycz to rewelacyjny kokos, pyszna czekolada, cudowny mus czekoladowy i ukryte kakaowe ciastka. A wszystko to bez pieczenia. 60 min

5 (193 ocen)

karpatka kokosowa

5 (193 ocen)

Karpatka kokosowa

 martula85 Karpatka z kremem kokosowym to istny raj dla podniebienia. Ciężko poprzestać na jednym kawałku. 1 godz. 40 min

To może cię zainteresować