Przepisy na: Borówki, Kuchnia fit (strona 5)
Sałatka z rukolą, awokado i owocami
Bardzo lubię sałatki i często je przygotowuję. Dzisiejsza moja propozycja to kolejna sałatka na bazie rukoli i owoców. Jest pyszna, zdrowa i kolorowa . Pikantna rukola idealnie komponuje się z delikatnym w smaku awokado i słodkimi owocami. Całości dopełnia sos słodko kwaskowaty. Jest też prosta i szybka...
Sernik owoce lata
Sernik, pieczony na biszkoptach, z dużą ilością owoców. Do masy serowej dodałam czarną porzeczkę, dzięki której uzyskał piękny fioletowy kolor. Na wierzchu ułożyłam maliny i posypałam czerwonymi porzeczkami i borówką amerykańską. Po ostudzeniu nałożyłam dużą ilość bitej śmietany i ozdobiłam owocami.
Twarogowe "raffaello" z borówkami
Właśnie takie, małe słodkie co nieco lubię najbardziej - zdrowe, lekkie i z pomysłem.Najpierw kupiłam dorodne borówki i świeży twaróg, a dopiero potem wpadł mi do głowy pomysł na te słodkie kuleczki. To deser idealny dla osób dbających o linię. Kuleczki są najsmaczniejsze mocno schłodzone.
PIECZONY SERNIK Z JOGURTU GRECKIEGO Z OWOCAMI LIGHT ( BEZ CUKRU)
Jest to oszukany sernik, ponieważ nie ma w nim ani grama sera. A w smaku przypomina sernik. Jednak przypomina nieco piankę. Jest jak gąbeczka. Delikatny i puszysty.Ci, którzy są na diecie też mogą sobie pozwolić na coś "słodkiego" co nie oznacza, że musi być niezdrowe, kaloryczne i tłuste.
