Przepisy na: Fast food, Niskokaloryczna (strona 5)
Tortilla z tuńczykiem, sosem twarogowym z prażonym bobem
To wyjątkowo lekka wersja tortilli, którą uwielbiam. Połączenie warzyw z rybą i twarożkiem to istny raj dla smakoszy tuńczyka i tortilli. Zamiast tuńczyka można dodać wędzonego łososia ,a także wędzoną makrelę. Jest pysznie! A dodatki prażonego bobu i słonecznika dodają chrupkiego smaku.
Hamburgery z łupin bobu, zdrowy fast food
Choć pomysł z pozoru wydaje się mocno nietypowy, to naprawdę warto wykorzystać łupinę z bobu, ponieważ znajduje się w niej duże stężenie substancji odżywczych, oraz cennego błonnika. Dodatkowo, z jednego kilograma bobu, zamiast jednego dania możemy zrobić dwa. No i przede wszystkim takie hamburgery...
Ryżowe burgery
Fit burgery z brązowym ryżem, mielonym mięsem z indyka, smażonym jabłkiem i koncentratem pomidorowym. Podawane z liściem sałaty, grubym plastrem pomidora i czerwoną cebulką. A gdy zamieni się jeszcze tradycyjną bułkę do hamburgerów na pełnoziarnistą … to zdecydowanie będzie to smaczny i zdrowy posiłek,...
Kebab w bułce pitta
Wczoraj nie miałam pomysłu na kolację ale że w lodówce miałam mięsko z kebaba świeże warzywa i bułeczki pitta kupne to pomyślałam że zrobię kebaby bo przecież gotowe produkty też można wykorzystać w końcu od tego są żeby pokazać komuś że jest na nie sposób, tak że serdecznie polecam wyszły pyszne!!!
Szybki burger
Czyli domowa bułka maślana z kotletem i rożnymi składnikami, które znalazłam w lodówce. Inspiracja kuchnią amerykańską z wykorzystaniem składników, które zazwyczaj mamy w domu lub mamy kogoś kto umie je przygotować - ja wykorzystałam sosy i pikle robione przez siostrę i maślane brioszki od mamy.
Przepis dnia!
Puszyste drożdżówki z serkiem waniliowym , borówkami i maślaną kruszonką
Dodane przez:
Jola1977-1977
