Smoothie malinowe z selerem naciowym i jabłkiem na kefirze
Renata Kochańska
- Dla 3 osób
- Łatwy
Pyszne smoothie malinowe z dodatkiem selera naciowego i jabłka, słodzony lucumą. Polecam.
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- 120 g mrożonych malin
1,5 szkl kefiru
3 łodygi selera naciowego
1 małe jabłko
1 łyżeczka lucumy ( słodzik )
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Smoothie malinowe z selerem naciowym i jabłkiem na kefirze - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Maliny wkładamy do kielicha blendera i wlewamy kefir, odstawiamy na 30 minut.
Seler kroimy na kawałki, jabłko obieramy i kroimy w kostkę, dokładamy do malin. Wsypujemy lucumę i blendujemy. Smoothie przelewamy do szklanek i podajemy.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Koktajl z pomarańczą, jabłkiem i selerem naciowym
Koktajl ten świetnie oczyści organizm z toksyn i przyspieszy odchudzanie. Bardzo dobrze działa na przemianę materii i podniesie naszą odporność. Seler naciowy bowiem to bogactwo cennych składników dla organizmu. Pomysłów na smaczne, a przede wszystkim zdrowe koktajle z selerem naciowym jest bardzo dużo....
Fit koktajl z selerem naciowym
Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało można zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię – koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.
Koktajl z pomarańczą, bananem i selerem naciowym
Koktajl ten świetnie oczyści organizm z toksyn i przyspieszy odchudzanie. Bardzo dobrze działa na przemianę materii i podniesie naszą odporność. Seler naciowy bowiem to bogactwo cennych składników dla organizmu. Pomysłów na smaczne, a przede wszystkim zdrowe koktajle z selerem naciowym jest bardzo dużo....
Komentarze