Sałatka z kurczakiem, karmelizowaną gruszką i szpinakiem baby

4.5 (177 ocen)

  • 50 min

Sałatka jest lekka i orzeźwiająca, i moim zdaniem przepyszna. Smakuje prawie jak sałatka owocowa, choć jest w niej mięso. Do przygotowania sosu użyłam oliwy z trawą cytrynową, która ma wyrazisty cytrusowy smak. Jeśli takiej nie macie, dodajcie do sosu zwykłą oliwę i trochę soku z limonki lub cytryny

  • 50 min

Składniki:

  • Składniki na 2 porcje:
    1 pojedynczy filet z piersi kurczaka
    1 gruszka (użyłam odmiany Konferencja)
    duża garść świeżych liści szpinaku (baby)
    duża garść liści rukoli
    5 -6 łyżek ciemnego octu balsamicznego
    1 płaska łyżeczka masła
    Sos:
    0,5 łyżeczki ciemnego cukru (lub miodu)
    duża szczypta soli
    5 łyżek lekko gazowanej wody mineralnej
    8 łyżek oliwy z trawą cytrynową
    Dodatkowo:
    pączki świeżej mięty (lub posiekane liście)
Wystaw ocenę:

4.5 (177 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem, karmelizowaną gruszką i szpinakiem baby - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0g948kx 1. Kurczaka gotuję przez 20 minut od zagotowania w osolonej wodzie, po czym odkładam do przestudzenia (przekładam na talerzyk i przykrywam miseczką, by nie wysechł). Gdy jest zimny, kroję go w cienkie plasterki. Przygotowuję sos: do słoiczka wrzucam sól i cukier, dolewam wodę, zakręcam i mocno potrząsam, by się rozpuściły. Dolewam oliwę i ponownie potrząsam, by wszystko się połączyło. Gruszkę przekrajam na pół, usuwam gniazdo nasienne, i kroję dalej na plasterki. Na patelnię wlewam ocet balsamiczny, dodaję masło i podgrzewam. Gdy masło się rozpuści, układam plastry gruszek. Podgrzewam na małym ogniu do momentu, aż sos się zredukuje i zacznie się karmelizować - wtedy przekładam plasterki gruszek na drugą stronę i smażę jeszcze 2 minuty. W 2 miseczkach układam po połowie: umyte liście szpinaku i rukoli (kilka pozostawiam do przybrania), a następnie plasterki kurczaka z gorącymi plasterkami gruszki.Wszystko polewam sosem, i na górze dodatkowo układam kilka małych liści szpinaku, rukoli, oraz pączki mięty.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Sałata

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować