1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Sałatki
  5. Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem

Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem

0 (0 ocen)

Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem

JustKuchcik

  • 60 min
  • Dla 5 osób

Pożywna i jednocześnie lekka sałatka z kalafiora, świeżych warzyw i ziół oraz omletu z dodatkiem płatków jaglanych. Potrawa sprawdzi się jako danie obiadowe, kolacyjne, czy też na piknik lub imprezową przekąskę.

  • 60 min
  • Dla 5 osób

Składniki:

  • 650 g oczyszczonych różyczek kalafiora
    2 średnie pomidory (łącznie 280 g)
    1 większa czerwona papryka (220 g)
    100 g obranej marchewki
    2 łyżki posiekanego koperku
    2 łyżki majonezu
    1 łyżka soku z cytryny
    1 kopiasta łyżeczka pieprzu ziołowego
    ½ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
    ½ łyżeczki papryki ostrej mielonej
    sól do smaku
    cukier do smaku
    pieprz cytrynowy do smaku
    woda do gotowania

    Omlet:
    6 jajek
    4 łyżki płatków jaglanych
    2 łyżki oliwy lub oleju
    sól do smaku
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Omlet Przystawki

Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem 1. Jajka roztrzepać z dodatkiem płatków, oliwy/oleju oraz szczypty soli – pozostawić na 30 minut. Następnie z mieszanki upiec na rozgrzanej suchej patelni (średnica 24 cm) 2 omlety – na rumiano z obu stron.
  • Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem 2. W garnku zagotować wodę z dodatkiem szczypty soli, włożyć kalafior i gotować około 5 minut. Różyczki osączyć, wystudzić i przełożyć do miski. Następnie dodać pokrojone na małe cząstki pomidory, pozbawioną nasion i pokrojoną w kostkę paprykę oraz startą na grubych oczkach tarki jarzynowej marchewkę.
  • Sałatka kalafiorowa z warzywami i jaglanym omletem 3. Dołożyć wystudzone i pokrojone na małe kawałki omlety, wsypać koperek, pieprz ziołowy, gałkę muszkatołową i paprykę. Wlać sok z cytryny, dodać majonez oraz przyprawy do smaku. Całość dokładnie wymieszać.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kalafior Płatki Sałata

Inne przepisy tego użytkownika

Śląska w zalewie

Śląska w zalewie
Sałatka jajeczna z szynką, porem, selerem, koperkiem i prażonym słonecznikiem

Sałatka jajeczna z szynką, porem, selerem, koperkiem i prażonym słonecznikiem
Siekane kotlety z parówek

Siekane kotlety z parówek
Pasta jajeczna z wędzonką, warzywami, lubczykiem i prażonymi ziarnami

Pasta jajeczna z wędzonką, warzywami, lubczykiem i prażonymi ziarnami
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegetariańska Piknik Obiad Kolacja

Podobne przepisy

4.5 (141 ocen)

Sałatka z omletem

4.5 (141 ocen)

Sałatka z omletem

 JustKuchcik W zamyśle sałatka miała być z gotowanymi na twardo jajkami. Jednak taka opcja wyszła znacznie smaczniejsza.

0 (0 ocen)

Sałatka kalafiorowa z warzywami w sosie pomidorowym

0 (0 ocen)

Sałatka kalafiorowa z warzywami w sosie pomidorowym

 JustKuchcik Sałatka, która szczególnie przypadła do gustu moim domownikom. Sałatka z kalafiora z dodatkiem warzyw, w mocno pomidorowym sosie wzbogaconym o suszone pomidory oraz mnóstwem aromatycznych ziół i przypraw. 1 godz. 10 min

5 (171 ocen)

sałatka kalafiorowa

5 (171 ocen)

Sałatka kalafiorowa

 katarzynka455 Szybka i smaczna sałatka z kalafiorem. 30 min

5 (154 ocen)

sałatka z kalafiora

5 (154 ocen)

Sałatka kalafiorowa

 dorota57 Sałatka z kalafiora, szybka i łatwa w przygotowaniu, a jednocześnie przepyszna! 20 min

0 (0 ocen)

Sałatka letnia

0 (0 ocen)

Sałatka kalafiorowa

 natala122st Pyszna sałatka kalafiorowa, która zachwyci każdego. 20 min

0 (0 ocen)

Ryżowa sałatka z buraczkiem i pokrzywowym omletem

0 (0 ocen)

Ryżowa sałatka z buraczkiem i pokrzywowym omletem

 JustKuchcik Sałatka zdrowa i pożywna, dodatkowo ładnie i apetycznie prezentująca się na talerzu. Idealna na śniadanie, kolację lub przystawkę. W upalne dni zastąpi obiad, a i zachwyci gości na niejednym przyjęciu. Polecam! 1 godz. 10 min

To może cię zainteresować