Ryba z curry

  • wyświetlono: 113 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Przepis wymyśliłam sama starając się wprowadzić lekką dietę.

heka45
  • 30min

Składniki

-papryka czerwona
-filet z ryby (np mintaja lub pangi)
-ciemny makaron
-pęczek szczypiorku
-pęczek natki pietruszki
-por
-żółty ser
-przyprawy:sól, pieprz, curry, kurkuma, papryka słodka.

Sposób przygotowania przepisu:

Ryba z curry

  • 1. Gotujemy ciemny makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu.
    Paprykę czerwoną i pora kroimy na kawałeczki i smażymy na patelni do momentu aż będą półmiękkie.Dodajemy filet z ryby (lekko osolony i popruszony pieprzem) pokrojony w dużą kostkę. Doprawiamy curry, kurkumą, pieprzem i papryką wedle uznania. Smażymy chwilę aż ryba będzie dobra. Dodajemy natkę pietruszki, szczypior i lekko posypujemy żółtym serem.
    Smacznego

Porady

Do wody w której gotuje się makaron można dodać szczyptę kurkumy i curry jeżeli ktoś lubi wyrazistszy smak tych przypraw.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilmakaronzdrowie_na_talerzurybazdrowolekko

Komentarze

Podobne przepisy

Ziemniaki zapiekane z rybą

Dodane przez: smak i uczucie

Ziemniaki zapiekane z rybą

Zapiekanki to według mnie najszybsze...

image-0r4y1h1

Dodane przez: monika016

Ryż z curry i kurkumą

To jeden z moich szybkich i prostych...

Ryba zapiekana w curry

Dodane przez: RedakcjaPP

Ryba zapiekana w curry

Od ponad dwóch lat jestem szczęśliwą...

Panierowana ryba z piekarnika

Dodane przez: JustKuchcik

Panierowana ryba z piekarnika

Sposób na smaczną rybę prosto z...

Ryż curry z kurczakiem

Dodane przez: kasik1p3

Ryż curry z kurczakiem

Uwielbiam ryż w każdej postaci!...

Ryba z zielonym pesto

Dodane przez: Dalia84

Ryba z zielonym pesto

Ryba w wersji dla wielbicieli kuchni...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE