rozgrzewająca zupa z soczewicy z dodatkiem curry i pomidorów

  • wyświetlono: 7289 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Zupa w której zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Smaczna i szybka. W dodatku soczewica ma wiele ważnych dla organizmu witamin.

  • 60min

Składniki

- bulion 3 l
- soczewica czerwona 2,5 szkl
- cebula 2 szt
- czosnek - 2 ząbki
-pomidory w kawałkach w puszcze - 1 lub 2 opakowania
- 1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego

przyprawy:
- papryka słodka szczypta
- papryka ostra szczypta
- curry szczypta
- sól i pieprz do smaku
- natka pietruszki suszona lub świeża

Sposób przygotowania przepisu:

rozgrzewająca zupa z soczewicy z dodatkiem curry i pomidorów

  • 1. Na oleju podpiec cebulę i czosnek do zrumienienia. Dodać później do gotującego się bulionu.
  • 2. Do wywaru z bulionu, cebuli i czosnku dodać opłukaną wcześniej w wodzie soczewicę. Zagotować do miękkości. (około 20-30 minut).
  • 3. Dodać pomidory z puszki. Doprawić do smaku : dwoma rodzajami papryki, curry, natką pietruszki suszonej (dość sporą ilość)oraz solą i pieprzem.

    Gotowe, smacznego :):)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

danie wegetariańskietania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadsezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatazupazupa rozgrzewającagęsta zupa

Komentarze

Podobne przepisy

Zupka

Dodane przez: Konto nieaktywne

Rozgrzewająca zupa śmietankowa z dodatkiem...

Wspaniale rozgrzewa a dzięki ziemniakom...

rozgrzewająca zupa z soczewicą, kasztanami i pomidorami

Dodane przez: edyta-eb3

Rozgrzewająca zupa z soczewicą, kasztanami...

Pyszna zupa rozgrzeje niejednego...

image-2bd34yl

Dodane przez: Martyna26066

Zupa krem z cukinii z dodatkiem curry

To mój pierwsza zupa krem, którą...

Zupa z soczewicy z nutą curry

Dodane przez: 87ewela

Zupa z soczewicy z nutą curry

Prosta i pyszna zupa z moją ulubioną...

Zupa z zielonej soczewicy

Dodane przez: Bilcia

Zupa z zielonej soczewicy

Zupa z soczewicy to pyszna, aromatyczna...

Zupa z pora, pomidorów i soczewicy z serwatką

Dodane przez: kasiac

Zupa z pora, pomidorów i soczewicy z serwatką

Zupa z soczewicy, pora i pomidorów...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE