Pancakes - dietetyczne
- 10 min
Pyszne amerykańskie naleśniki, które nie są tak kaloryczne, jak przeważnie bywają. Świetny pomysł na pyszne, niestandardowe śniadanie.
- 10 min
Składniki:
- - 1 szkl. mąki żytniej
- 1 szkl. mleka
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 1 jajko
- 2 łyżki cukru pudru (można więcej jeżeli nie mamy syropu do polania)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka oleju
Wystaw ocenę:
4.51 (150 ocen)
Pancakes - dietetyczne - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą na jednolitą masę.
- 2. Przetrzeć patelnię odrobiną oleju i smażyć ok 7cm placuszki.
- 3. Podawać z syropem klonowym, lub golden syrup
Porady
Pancakesy można podawać z dowolnymi dodatkami, np. owoce, czekolada, polewa, dżem
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Wegańskie pancakes
Bardzo prosty przepis na lekkie i puszyste wegańskie pancakes, które nie dają po sobie łatwo poznać, że są bez jajek i mleka, a do tego pełnoziarniste. Tak samo pyszne jak tradycyjne.Amerykańskie pancakes w wersji fit mają jeszcze tę zaletę, że nie zawierają w składzie oleju, a do tego bez problemu...
Komentarze