Lekkostrawna pierś z warzywami
- 15 min
Kiedy byłam w 33 tygodniu ciąży przeszłam ciężkie problemy z układem pokarmowym, lekarze stanowczo nakazali do końca ciąży stosować dietę lekkostrawną. I w ten sposób powstała ta prosta potrawa.
- 15 min
Składniki:
- - 1 Pierś kurczaka
- 1 torebka ryżu
- opakowanie marchewki
- opakowanie groszku
- opakowanie kukurydzy
Wystaw ocenę:
4.97 (158 ocen)
Zobacz również:
Dania główneLekkostrawna pierś z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wstawiamy wodę na ryż, gdy się gotuje lekko osolamy i wrzucamy ryż.
W tym samym czasie wstawiamy w wodzie pierś kurczaka żeby się ugotowała. - 2. Jak pierś jest już miękka, wyjmujemy ją z garnka i widelcem rozrywamy na małe kawałeczki. Następnie do wody po piersi, wrzucamy warzywa czyli groszek, kukurydzę i marchew oraz rozdrobnioną pierś i gotujemy, aż warzywa będą miękkie.
-
Porady
Ponieważ kiedy przyrządzałam tę potrawę byłam na diecie lekkostrawnej tylko ją lekko soliłam, ale można również popróbować z ziołami.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze