Korzenna owsianka pieczona w jabłku

  • wyświetlono: 137 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszna alternatywa dla tych, którzy kochają to zdrowe danie. Zamiast dodawać jabłko do płatków wystarczy je w nim upiec!

  • 4 porcje
  • Łatwy

Składniki

- jabłka średniej wielkości: 4 sztuki
- płatki owsiane błyskawiczne: 100 gramów
- rodzynki lub inne bakalie: 40 gramów
- cukier trzcinowy Demerara: 2 łyżki
- anyż gwiaździsty: 4 sztuki
- goździki: 4 sztuki
- cynamon mielony: 1 łyżeczka
- korzeń imbiru: 4 plastry
- sok jabłkowy 100%: 100 mililitrów

Sposób przygotowania przepisu:

Korzenna owsianka pieczona w jabłku

  • 1. Jabłka dokładnie myjemy, przekrawamy na górze i wydrążamy zawartość by pozostały ścianki grubości około 0,5 cm.
  • 2. Płatki owsiane mieszamy z bakaliami, cynamonem, cukrem i zalewamy sokiem jabłkowym lub jogurtem naturalnym. Mieszamy i odstawiamy na około 10 minut.
  • 3. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Do każdego jabłka na dno wsadzamy plasterek imbiru i nadziewamy płatkami owsianymi. Jeśli zostanie nam płyn to wlewamy ostrożnie po łyżce do naszych jabłek. Przykrywamy górą owocu do, której wtykamy zamiast ogonka po goździku i układamy po gwiazdce anyżu. Pieczemy przez około 15-20 minut(jabłko nie może się rozpadać).
  • 4. Smacznego!:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zimacynamonjabłkośniadanieowsianewegańskieugość_Mikołaja

Komentarze

Podobne przepisy

owsianka jagodowa

Dodane przez: ewuska2016

Owsianka jagodowa

zdrowe i pyszne śniadanie

Owsianka brownie

Dodane przez: liliwkuchni

Owsianka brownie

Bardzo zdrowa i pyszna owsianka

Owsianka z rodzynkami i cynamonem

Dodane przez: bietka

Owsianka z rodzynkami i cynamonem

Bardzo szybka, smaczna i zdrowa...

Owsianka z gruszką i śliwką

Dodane przez: LenaGotuje

Pieczona owsianka z gruszką i śliwką

Duże, pożywne śniadanie na ciepło...

Owsianka z owocami

Dodane przez: kuchenny świat

Owsianka z owocami

Zapraszam na smaczną owsiankę z...

Owsianka z jogurtem i brzoskwinią

Dodane przez: Cukiereczek

Owsianka z jogurtem i brzoskwinią

To pomysł na pyszne i pełnowartościowe...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE