REKLAMA

Grillowany ser halloumi na kaszy z warzywami

wyświetlono: 219 | dodany do książki kucharskiej: 1 | polecenia: 0

Zdrowa propozycja na obiad :)

opublikowany: 09.12.2020
Udostępnij Pinterest
  • dla 1 osoby
  • 45 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 1/3 kostki sera halloumi, ok. 70 g
    50 g kaszy jęczmiennej
    1/2 brokuła
    kawałek czerwonej papryki
    kawałek pora
    sól, pieprz
    słodka papryka, zioła prowansalskie
    sos sojowy
Ocena:

(średnia 0 z 0 głosów)

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę ugotować na sypko. Różyczki brokuła pokroić na mniejsze kawałki, paprykę w kostkę, pora drobno posiekać. Warzywa wrzucić na patelnię, posypać przyprawami i podlać niewielka ilością wody. Dusić do miękkości. Kiedy warzywa zmiękną skropić 2-3 łyżkami sosu sojowego, podsmażyć chwilę i wymieszać z kaszą. Ser pokroić w plasterki i ugrillować na patelni, podawac razem z kasza. Smacznego.

Porady

1 porcja to 449, W 56,2; T 16; B 23;

Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Lipcowadziewczyna IMG_20200825_161026_350

Smażony ser halloumi

Ser halloumi w chrupiącej panierce z dodatkiem papryki chilli.

kategoria: Przystawki Ser opublikowany: 24.10.2015 | wyświetlono: 1623 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Kasia Pichci IMG_20180925_060836

Grillowany ser

Rolada Ustrzycka zawinięta w boczek to świetny pomysł na grilla. Polecam

kategoria: Grill opublikowany: 28.06.2017 | wyświetlono: 1274 Książki kucharskie: 4 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE