Drobiowe zawijańce ze szpinakiem i serem feta

wyświetlono: 816 |
dodany do książki kucharskiej: 0 |
polecenia: 0

Klasyczne, popularne w naszych domach roladki z kurczaka faszerowane zdrowym szpinakiem z dodatkiem czosnku i serem feta to ciekawa propozycja na przemycenie najmłodszym bogactwa witamin zawartych w zielonych liściach.

Dodany przez: Ewelina Marcin

Opublikowany: 22.12.2016

image-0mnrfsa

Zobacz galerię

image-0mnrfsa

image-0qh2vq5

image-0s1dvgf

image-2au57cm

image-0mdie1d

Zobacz galerię

35min PT35M

Składniki

1kg fileta z kurczaka
sól
pieprz
olej
3 jajka
bułka tarta
panierka

Farsz:
600g mrożonego szpinaku
4 ząbki czosnku
1 duża cebula
130g sera feta
3 łyżki masła
sól
pieprz

Polecane:

Rośliny kojące nerwy
Zabiegani i zmęczeni przeciążamy nie tylko ciało, ale i umysł. Efekt: więcej stresu i nerwów. W walce ze zmęczeniem i stresem pomocne okażą się warzywa, przede wszystkim te z własnej uprawy.

Sposób przygotowania przepisu:

Drobiowe zawijańce ze szpinakiem i serem feta

1. Fileta pokroić na duże kawałki, następnie rozbić tłuczkiem przez folię aby nie porozrywać mięsa. Oprószyć solą i pieprzem.
2. Farsz:
Cebulę i czosnek drobno posiekać, zeszklić na maśle. Następnie dodać rozmrożony szpinak i całość smażyć chwilę na wolnym ogniu. Doprawić solą, pieprzem i całość dokładnie wymieszać.
3. Na każdym rozbitym kawałku fileta, położyć czubatą łyżkę farszu
i zwinąć w roladę.
4. Następnie każdą roladę obtaczać w rozkłóconych jajkach i bułce tartej wymieszanej z panierką. Smażyć z każdej strony na rozgrzanym oleju na złoty kolor.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie

Tagi

tania_kuchnia w_kilka_chwil zdrowie_na_talerzu moj_niedzielny_obiad roladki mama_mnie_nauczyla filet z kurczaka szpinak drób feta na rozne okazje roladki ze szpinakiem drobiowe roladki

Komentarze

Podobne przepisy

image-1gi9rk4

Dodane przez: wiesiołek

Pierś drobiowa ze szpinakiem i fetą

Danie doskonałe, proste, pyszne...

kotlety szpinak

Dodane przez: ilka

Kotlety drobiowe ze szpinakiem i serem

Kotlety dla wielbicieli szpinaku:)

Obiad.

Dodane przez: BABECZKA 35

Spaghetti ze szpinakiem i serem feta

Jest to bardzo proste i smaczne...

Roladki ze szpinakiem i fetą

Dodane przez: agata190

Drobiowe roladki ze szpinakiem i fetą

Rozpływające się w ustach roladki...

Pide ze szpinakiem i serem

Dodane przez: Hrabina w kuchni

Pide ze szpinakiem i serem feta

Pide to turecki rodzaj chlebka....

Krokiety ze szpinakiem i fetą

Dodane przez: Konto nieaktywne

Krokiety ze szpinakiem i fetą

Wielbiciele szpinaku z pewnością...