Napój ze świeżej mięty - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Gałązki mięty zgniatamy w dłoniach, aby wydobyć z niej więcej aromatu, wkładamy do dzbanka i zalewamy wrzątkiem. Zostawiamy pod przykryciem do zaparzenia.
Przestudzony napar cedzimy przez gęste sitko, dodajemy miód i sok wyciśnięty z ½ cytryny. Mieszamy do rozpuszczenia się miodu i odstawiamy do schłodzenia.
Porady
Warto go podawać dzieciom, zamiast słodzonych i gazowanych napojów ze sklepowej półki, aby wyrabiać w nich dobre nawyki.
Komentarze