Muffinki z chia
Składniki:
- 3 łyżki nasion chia
3 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki nasion kakao (jeśli nie mamy może być pokruszona gorzka czekolada)
8 łyżek płatków owsianych
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
3/4 szklanki mąki ryżowej (można ją przygotować samodzielnie)
1 szklanka mąki
3/4 szklanki cukru
100ml oleju
1 szklanka mleka
1 jajko
Wystaw ocenę:
4.4 (191 ocen)
Muffinki z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. W jednym naczyniu mieszamy wszystkie suche składniki. Mokre składniki łączymy w drugiej misce.
- 2. Następnie mokre składniki wlewamy do suchych i wszystko razem mieszamy/miksujemy.
- 3. Przygotowujemy papilotki do muffinek. Wypełniamy je masą. Muffinki pieczemy przez ok. 20 minut w temperaturze 200 *C.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze