Kurczak w sosie jogurtowym z curry

4.5 (187 ocen)

  • 1 godz. 5 min

Inny sposób na zdrowego kurczaczka

  • 1 godz. 5 min

Składniki:

  • - filet z piersi kurczaka
    - 150 g jogurtu
    - 200 g pieczarek
    - 330 g kukurydzy ( 1 puszka)
    - sok z jednej cytryny
    - 2 łyżki curry
    - 4 łyżki kurkumy
    - sól, pieprz,
    - może być chili do zaostrzenia smaku ( 2 - 3 strąki)
Wystaw ocenę:

4.5 (187 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kurczak w sosie jogurtowym z curry - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Filet pociąć na małe kawałeczki.Jogurt wymieszać z kurkumą, curry, sokiem cytrynowym , solą i pieprzem ewentualnie z drobno posiekanymi papryczkami chili. Do powstałej masy wkładamy pokrojony filet i marynujemy w lodówce przez ok godzinę. Pieczarki kroimy w plastry i rozgrzewamy piekarnik. Filet wkładamy do naczynia żaroodpornego, polewamy pozostałym sosem, na wierzchu układamy pieczarki i posypujemy kukurydzą. Wkładamy do piekarnika w temp 200 C na 30 min a potem jeszcze 15 min w temp 175C. Podczas duszenia polewamy mięso sosem.

Porady

Można użyć także innych części kurczaka np udek. Przy większej ilości warto smażyć na blaszce zamiast w żaroodpornym naczyniu

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować