FIT GALETTE Z OWOCAMI
Agnieszka Nitsu
- 20 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
zdrowsza wersja francuskiego deseru składająca się z rozwarstwiającego maślanego ciasta i soczystych owoców!
- 20 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- -1,5 szklanki mąki owsianej
-1 jajko
-1 żółtko
-90g mąki kukurydzianej
-90g masła klarowanego
-2 łyżki mąki kokosowej
-2 łyżeczki proszku do pieczenia bez fosforanów
-1/4 łyżeczki wanilii prawdziwej
-2 łyżka wody
-3 łyżki erytrolu/ksylitolu
dodatkowo:
-wiśnie wypestkowane
-jabłka pokrojone w kostkę
-1 łyżka cynamonu
-4 łyżki erytrolu/ksylitolu zmiksowanego na cukier puder
-1 jajko
Wystaw ocenę:
4 (1 ocen)
Zobacz również:
TartyFit galette z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
-wszystkie składniki przekładamy do miski i zagniatamy ciasto
-ciasto dzielimy na 2 części , aby powstały dwie porcje -ciasto układamy na papierze do pieczenia i na to nakładamy kolejny papier
-rozwałkowujemy na kształt koła o grubości 3-4mm
-środek tarty oprószamy mąką
-zostawiamy około 3cm wolnego ciasta od brzegu i wykładamy owoce
-brzegi ciasta zakładamy do środka ,lekko je zlepiając
-ciasto na brzegach smarujemy roztrzepanym jajkiem
-pieczemy w rozgrzanym piekarniku do 180C przez 40minut
-wyjmujemy i studzimy
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Mąka owsianaInne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
FIT nutella z daktyli
Przepyszny dodatek do wafli, naleśników, tostów czy kanapek. Można ją jeść bez wyrzutów sumienia bo nie ma w niej ani grama cukru. Nam bardzo posmakowała i na pewno będę ją częściej przygotowywała. Głównie z myślą o córce, która nutellę uwielbia ale z racji na skład prawie wcale jej nie kupuję.
Komentarze