Fit jogurtowe z budyniem i owocami

  • wyświetlono: 1259 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Odchudzone ciacho, bez dodatku cukru i tłuszczu :)

DSC_2816
  • 12 porcje
  • 80min
  • Łatwy

Składniki

4 jajka
150 g mąki pszennej
50 g odżywki białkowej (można zastąpić mąką)
200 g jogurtu naturalnego, u mnie 0%
90 g słodzidła, u mnie erytrytol
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 budyń waniliowy + 2 szklanki mleka + 2 łyżki erytrytolu
100 g rabarbaru
200 g truskawek

Sposób przygotowania przepisu:

Fit jogurtowe z budyniem i owocami

  • 1. Budyń przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Białka jaj ubić na sztywno ze słodzidłem, zmiksować z żółtkami. Do piany dodać jogurt, mąkę, odżywkę i proszek do pieczenia, zmiksować. Ciasto wylać na blaszkę, łyżką nałożyć budyń, a wierzch posypać pokrojonym rabarbarem i tryskawkami obtoczonymi w 1/2 łyżce mąki ziemniaczanej. Piec około 40 minut w piekarniku nagrzanym do 170 stopni.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

latoTruskawkiDeserRabarbardietetycznez owocamibez cukrubez tłuszczuz budyniemzdrowy deserfit przepisodchudzone ciastofit ciastofit kuchniaodchudzony deserdieta bez diety

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto jogurtowe z galaretką i owocami

Dodane przez: AnetaJ

Ciasto jogurtowe z galaretką i owocami

Ciasto jest bardzo łatwe i szybkie...

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Dodane przez: juchab

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Szybkie, zdrowe, owocowe i z kruszonką:))))

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Dodane przez: Skotka

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Szybkie ciasto do którego można...

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Dodane przez: a_sad07

Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką

Wilgotne i pyszne - idealne do...

Kruche ciasto z budyniem i owocami

Dodane przez: Joanna Kryla

Kruche ciasto z budyniem i owocami

Bardzo kruche i delikatnie słodkie...

CIASTO jogurtowe

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Ciasto jogurtowe z owocami lata

Doskonałe , lekkie ciasto ,które...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE