Dietetyk z zawodu. Miłośniczka sportu, kokosowych smaków i zielonej herbaty Autorka książki "Zdrowe słodkości. Motywacja i porady na zdrowe życie" Autorka bloga: www.aktywnezywienie.pl
Przedstawiam wam najlepsze, najzdrowsze bezglutenowe ciasto marchewkowe, które z pewnością wyjdzie każdemu! Ciasto jest wilgotne, aromatyczne, miękkie, puszyste i słodkie. Jestem przekonana, że zakochacie się od pierwszego kęsa... :)
Użytkownik AgaAga
w dniu 10.09.2015 10:16 opublikował przepis:
Z kaszy można z niej wyczarować dosłownie wszystko, a najlepiej sprawdza się w ciastach, co bardzo mnie cieszy. Bowiem, cóż może być lepszego od kawałka pysznego ciasta i dobrej kawy, prawda? :)
Użytkownik AgaAga
w dniu 07.09.2015 10:19 opublikował przepis:
Czekoladowo-waniliowe ciasto z malinami, przygotowana na bazie kaszy pęczek bez dodatku cukru, margaryny i mąki pszennej. Zawsze powtarzam, że wystarczy odrobina kreatywności, chęci oraz fantazji w kuchni i można przygotować coś pysznego, a zarazem zdrowego.
Użytkownik AgaAga
w dniu 07.09.2015 10:02 skomentował:
Kupna nutella, to tylko puste kalorie, kopalnia cukru, toksyczne tłuszcze trans, znikoma ilość orzechów i kakao.Dlatego dzisiaj proponuję Ci rewelacyjny przepis na domową i zdrową nutellę z kawałkami orzechów, którą możesz się zajadać bez wyrzutów sumienia.
Użytkownik AgaAga
w dniu 06.09.2015 09:34 opublikował przepis:
Wersja dietetycznego i zdrowego brownie, którego bazą jest kasza gryczana. Jest mocno czekoladowe, zbite i słodkie, ale bez mąki, masła i przetworzonego cukru.. Dodatkowo ciasto jest bezglutenowe i łatwe w przygotowaniu. Smak? Rewelacyjny!
Użytkownik AgaAga
w dniu 23.07.2015 17:46 opublikował przepis:
Spaghetti kojarzy się głównie z sosem pomidorowym i mięsem mielonym, a ja postanowiłam nieco przełamać tę rutynę i spróbować czegoś całkiem nowego. Dlatego dzisiaj przyrządziłam spaghetti z wątróbką indyka, czarną i zieloną fasolą, pieczarkami i dużą ilością natki pietruszki :).
Użytkownik AgaAga
w dniu 12.06.2015 19:27 opublikował przepis:
Zdrowa i lekka sałatka z razowym makaronem, orzechami laskowym , całość podkreślona dresingiem na bazie suszonych ziół, koperku i oleju rzepakowego tłoczonego na zimno.
Użytkownik AgaAga
w dniu 12.06.2015 19:22 opublikował przepis:
Zdrowy i puszysty omlet kokosowy bez dodatku białego cukru i białej mąki. Idealny dla osób, które dbają o zdrowe odżywianie bądź są na diecie odchudzającej, a także dla małuchów :)
Użytkownik AgaAga
w dniu 12.06.2015 19:13 opublikował przepis:
Bardzo orzeźwiający koktajl na bazie zielonej herbaty z truskawkami,. Świetnie gasi pragnienie w upalne dni! Zamiast słodkiego, kupnego i niezdrowego napoju sięgnij po owocowy koktajl :)