Zdrowa i lekka sałatka z razowym makaronem, orzechami laskowym , całość podkreślona dresingiem na bazie suszonych ziół, koperku i oleju rzepakowego tłoczonego na zimno.
Sałatka z makaronem razowym i orzechami laskowymi - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.-makaron gotujemy al dente i studzimy
-pierś z kurczaka przyprawiamy pieprzem cayenne oraz pieprzem cytrynowym i smażymy na małej ilości oleju i studzimy
-sałatę dokładnie myjemy i drzemy na małe kawałki
-paprykę drobno kroimy
-wszystkie warzywa oraz orzechy i mięso przekładamy do mieski
-do miseczki wlewamy olej, koperek, zioła prowansalskie i mieszamy
-sałatkę polewamy dressingiem i dokładnie łączymy ze wszystkimi składnikami
Komentarze