Przepisy na: Koktajl, Tanie (strona 16)
Koktajl z buraka i grejpfruta
Przepis ten wyszukała moja mama. To niskokaloryczny koktajl, który będzie dobrym źródłem błonnika, wit.C i A,kwasy foliowego,ponadto buraki obniżają ciśnienie krwi i chronią przed chorobami serca, a grejpfrut korzystnie wpływa na istniejące zmiany miażdżycowe, zmniejsza stężenie „złego” cholesterolu
Śniadaniowy koktajl truskawkowo - borówkowy
Odkąd pojawiły się truskawki, niemal codziennie wykorzystuję je w śniadaniowym koktajlu. Za każdym razem staram się przyrządzić go inaczej. Raz dodaję do niego banana, raz jabłko lub kiwi, a czasami przyrządzam go bez żadnych dodatkowych owoców. Dzisiaj postawiłam na truskawki i borówki.
