Smoothie ze szpinakiem i mango
- 10 min
Dziś chciałabym Wam zaproponować zielone, zdrowe smoothie ze szpinakiem i mango.Potrzebujecie zaledwie kilku minut na stworzenie pysznego i zdrowego napoju. Chyba dość już zbędnych wstępów, zapraszam do skosztowania tego połączenia smakowego :) !
- 10 min
Składniki:
- 2 porcje:
1 dojrzałe mango - obrane i pokrojone na kawałki
1 łyżeczka świeżo tartego imbiru
1 szklanka świeżego szpinaku
1/2 łyżki miodu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
3/4 szklanki mleka
3 - 5 łyżek wody
opcjonalnie : 3 - 4 kostki lodu
Wystaw ocenę:
4.5 (177 ocen)
Smoothie ze szpinakiem i mango - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie składniki umieść w wysokim naczyniu i dokładnie zblenduj. Chwila moment i prawdziwa bomba witaminowa gotowa :) !
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze