Śniadaniowy koktajl truskawkowo - borówkowy
- 10 min
Odkąd pojawiły się truskawki, niemal codziennie wykorzystuję je w śniadaniowym koktajlu. Za każdym razem staram się przyrządzić go inaczej. Raz dodaję do niego banana, raz jabłko lub kiwi, a czasami przyrządzam go bez żadnych dodatkowych owoców. Dzisiaj postawiłam na truskawki i borówki.
- 10 min
Składniki:
- 350 g truskawek
100 g borówek amerykańskich
sok z połowy limonki
3 łyżki miodu (u mnie miód z mniszka lekarskiego )
3 łyżki śmietanki 30%
1/2 szklanki mleka
listek mięty
Wystaw ocenę:
4.49 (178 ocen)
Śniadaniowy koktajl truskawkowo - borówkowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Truskawki oczyszczamy z szypułek i wrzucamy do miski. Dodajemy borówki, sok z limonki, miód, śmietankę, mleko i 1 listek mięty. Całość miksujemy blenderem na gładki koktajl. Jeżeli koktajl jest dla nas za gęsty, dodajemy mleka lub wody mineralnej (wersja mniej kaloryczna).
Tak jak wspomniałam wcześniej, do takiego koktajlu można dodać wszelkie płatki śniadaniowe. W takim połączeniu będzie to pełnowartościowe i baaardzo smaczne śniadanie :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Truskawki
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze