Przepisy na: Dania z ryb, Niskokaloryczna (strona 5)

Liczba przepisów: 317
Polecane Najnowsze

4.5 (187 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada ze szpinakiem i wędzonym łososiem

4.5 (187 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada ze szpinakiem i wędzonym łososiem

 Przepisy Online Rolada z łososiem zwraca uwagę pięknym zielonym kolorem, który zawdzięcza szpinakowi. Może być kolorową i smaczną przekąską na święta lub imprezę. 1 godz. 30 min

5 (163 ocen)

image-17er7wi

5 (163 ocen)

Grillowany pstrąg łososiowy z ziołami i pieprzem cayenne

 justi2401 Wspaniała, delikatna i rozpływająca się w ustach grillowana ryba to świetny pomysł na lekki i zdrowy obiad. Pieprz cayenne nadaje pikanterii, a smak ryby podkreślają zioła. Tak przygotowany pstrąg łososiowy najlepiej smakuje z ryżem, pieczonymi ziemniaczkami lub frytkami i ulubioną surówką. 50 min

3 (1 ocen)

Zębacz duszony z warzywami

3 (1 ocen)

Zębacz duszony z warzywami

 czarrna Dietetyczny obiad :) 45 min

4.64 (11 ocen)

zupa

4.64 (11 ocen)

Zupa z cukinii z łososiem i kurkumą

 blondynkagotuje90 Zupa przygotowana według tego przepisu to mega dużo smaku, chrupiących warzyw i soczystego, aromatycznego łososia . 15 min

4.5 (198 ocen)

Łosoś z parowaru z ziołami

4.5 (198 ocen)

Łosoś z parowaru z dodatkiem ziół

 Ola1984 Bardzo zdrowa propozycja dla osób, które cenią sobie delikatny smak ryb i aromat ziół. Łosoś z parowaru to idealna propozycja dla osób będących na diecie. 20 min

5 (172 ocen)

Pstrąg pieczony w maśle czosnkowym

5 (172 ocen)

Pstrągi zapiekane w maśle czosnkowym

 Gosia123 Rybka palce lizać a do tego grzanki z masłem czosnkowym! Polecam 30 min

4.5 (174 ocen)

makaron penne z tuńczykiem

4.5 (174 ocen)

Makaron penne z tuńczykiem

 martini1986 Czekają Cię oszczędne wakacje? Jedziesz na kemping i będziesz sama gotować obiady? To idealne danie dla Ciebie! Żaden ze składników nie musi być przechowywany w lodówce, więc możesz zapakować nimi bagażnik i w 20 minut przygotować pyszny, zdrowy obiad dla całej rodziny! 20 min

0 (0 ocen)

surówka marchewkowa

0 (0 ocen)

surówka marchewkowa

 PolskaGotuje Doskonała do ryby, drobiu. Z pełnoziarnistym tostem to dobre i pożywne drugie śniadania lub lekka kolacja. Surówka do zrobienia przez cały rok. A do tego to prawdziwa bomba witaminowa!

4.5 (162 ocen)

Mintaj smażony

4.5 (162 ocen)

Mintaj smażony

 kasia_m86 Mintaj to zdrowa ryba, która zawiera niewiele tłuszczu a do tego przyspiesza metabolizm – coś w sam raz dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. 1 godz. 20 min

4.99 (141 ocen)

pieczona ryba

4.99 (141 ocen)

Dorsz pieczony w jogurcie z cebulką

 Titka1987 Delikatna rybka pieczona w jogurcie idealnie łączy się z cebulką prażoną

4.5 (173 ocen)

Łosoś na parze

4.5 (173 ocen)

Łosoś norweski na parze z sałatką

 2milutka Przepyszna potrawa wyczarowana z niewyszukanych składników-oto co wyróżnia naszą kuchnię i sprawia że ma wielbicieli na całym świecie,lekko smacznie kolorowo i wiosennie! 30 min

0 (0 ocen)

Zupa ze szparagami i dorszem

0 (0 ocen)

Zupa ze szparagami i dorszem

 czarrna Lekka i aromatyczna :)

0 (0 ocen)

grillowany pstrąg ze szczypiorem

0 (0 ocen)

Grillowany pstrąg w marynacie szczypiorkowo-ziołowej

 justi2401 Pyszna, grillowana rybka w marynacie na bazie świeżego szczypioru, ziół tajskich i oliwy. Zyskuje niebanalny smak i aromat. 40 min

0 (0 ocen)

image-1wsv6be

0 (0 ocen)

PSTRĄG ŁOSOSIOWY Z KASZĄ I WARZYWAMI

 marzencia117 Jest to obiad, który dostarcza 500 kcal. 40 min

0 (0 ocen)

Sałatka z grillowanymi szparagami, groszkiem i wędzonym pstrągiem

0 (0 ocen)

Sałatka z grillowanymi szparagami, groszkiem i wędzonym pstrągiem

 Ola1984 Pyszna sałatka z grillowanymi szparagami, groszkiem i wędzonym pstrągiem tęczowym. Całość idealnie podkreśla jajko ugotowane na miękko oraz chrupiące pestki dyni. Koniecznie zaserwujcie sobie taką ucztę w tym sezonie. 20 min

0 (0 ocen)

pietruszkowy pstrąg z sałatką

0 (0 ocen)

Pietruszkowy pstrąg z lekką sałatką

 justi2401 Pyszny, mocno pietruszkowy grillowany pstrąg z czosnkową nutą, do tego lekka sałatka na bazie miksu sałat, pomidorków koktajlowych, ziaren słonecznika i oliwy. Idealny obiad dla dbających o zdrowie i szczupłą sylwetkę. 50 min

0 (0 ocen)

Chłodnik pomidorowy z grillowaną makrelą i pesto

0 (0 ocen)

Chłodnik pomidorowy z grillowaną makrelą i pesto

 igraszki losu Szybki chłodnik pomidorowy z dodatkiem bazyliowego pesto to świetny pomysł na wiosenny obiad, jak dodamy do tego grillowaną makrelę mamy zupę, która zaskoczy każdego, polecam 30 min

0 (0 ocen)

Grillowana makrela z „makaronem” ogórkowym

0 (0 ocen)

Grillowana makrela z „makaronem” ogórkowym

 igraszki losu Makarela grillowana smakuje niebiańsko, a do tego przygotowuje się ją bardzo szybko. Podana z "makaronem" z ogórka na ostro przypadnie do gusty nie tylko fanom kuchni azjatyckiej :D 30 min

0 (0 ocen)

Szałwiowo maślany pstrąg opiekany na złoto w plastrach boczku

0 (0 ocen)

Szałwiowo-maślany pstrąg opiekany na złoto w plastrach boczku

 dietetyklublin smaczne, piękne, wyjątkowe.... 50 min

0 (0 ocen)

Grillowana makrela na szpinaku z truskawkami

0 (0 ocen)

Grillowana makrela na szpinaku z truskawkami

 igraszki losu Pyszna lekka, letnia sałatka ze świeżym szpinakiem i truskawkami podana z delikatną grillowaną makrelą to świetna propozycja na zdrowy obiad czy kolację, sprawdzi się też na przyjęciu z przyjaciółmi. 2 min