Spaghetti z brokułami

  • wyświetlono: 983 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zamiast tradycyjnego ciężkiego spaghetti z sosem mięsnym dziś polecam zdrowszą wersję. Odrobina brokułów, czosnek i suszone pomidory doskonale komponują się z makaronem tworząc wyjątkowy smak.

Joanna Tokarz
  • 60min

Składniki

250g makaronu spaghetti
puszka suszonych pomidorów
ok 12 różyczek brokuła
3 ząbki czosnku
pesto bazyliowe
oliwa
przyprawy

Sposób przygotowania przepisu:

Spaghetti z brokułami

  • 1. Do gotującej się i osolonej wody wrzucamy makaron, gotujemy go na al dente ok 8-10 min.
  • 2. Czosnek siekamy, podsmażamy na oliwie. Kiedy się zarumieni dodajemy posiekane pomidory z puszki. Smażymy na małym ogniu po czym dodajemy brokuły i podlewamy odrobiną wody. Dusimy pod przykryciem, a gdy są już miękkie odkrywamy, by reszta wody odparowała.
  • 3. Do gotowego sosu dodajemy 2-3 łyżeczki pesto oraz przyprawy.
  • 4. Ugotowany makaron przekładamy do garnka z sosem i dokładnie mieszamy.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

z_roznych_stron_swiatawarzywaspaghettiobiad

Komentarze

Podobne przepisy

image-0fpbql5

Dodane przez: gabusia8x

Medaliony z brokułami

Medaliony z piersi z kurczaka z...

Wegetariańskie spaghetti z cukinią

Dodane przez: jolantagłówka

Wegetariańskie spaghetti z cukinią

Eksplozja smaku! Zaskakujące połączenie...

Kotlety jaglane z brokułami

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Kotlety jaglane z brokułami

Przepyszne , tanie i zdrowe kotleciki.Zrobione...

Spaghetti bolognese z mascarpone

Dodane przez: Violetka76

Spaghetti bolognese z mascarpone

Szybki i bardzo smaczny obiad lub...

image-1ifh9p4

Dodane przez: edith

Kurczak z brokułami po chińsku

Kolorowe danie inspirowane kuchnią...

Kurczak z brokułami w sosie śmietanowym

Dodane przez: kamila19851

Kurczak z brokułami w sosie śmietanowym

Szybka propozycja obiadowa.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE