Sałatka z wędzonym trewalem z dodatkiem wędzonego twarogu
Wiesia Jaroszewska
- 30 min
- Dla 8 osób
Bardzo pożywna sałatka , pełna zdrowych składników, polecam na pyszne śniadanie, mnie zastąpiła obiad :)
Trewal charakteryzuje się delikatnym smakiem, a jego mięso jest niemalże pozbawione ości. Jako ryba z rodziny tuńczykowatych, trewal stanowi źródło łatwo przyswajalnego białka, dobroczynnych kwasów tłuszczowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, witamin z grupy B oraz innych składników mineralnych.
- 30 min
- Dla 8 osób
Składniki:
- trewal wędzony ok 500g
5 ugotowanych na twardo jajek
1 puszka 400 g słodkiej kukurydzy
1 puszka 400 g mieszanki marchew z groszkiem
1 puszka 400 g czerwonej fasoli
200 g wędzonego twarogu (Pilos)
5 ogórków małosolnych
1 średnia cebula
pęczek szczypioru
słoik majonezu 400 ml
1 łyżka musztardy sarepskiej
sól, pieprz mielony, przyprawa suszone pomidory z czosnkiem i bazylią, wszystkie wg. gustu i smaku
kilka pomidorów koktajlowych do dekoracji
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Sałatka z wędzonym trewalem z dodatkiem wędzonego twarogu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Rybę sprawić i podzielić na mniejsze części, jajka , ogórki i cebulę pokroić w kostkę, szczypiorek posiekać, dodać do ryby.
Dodać odsączone z zalewy produkty z puszek, wkruszyć twaróg, dodać szczypior, przyprawy i po wymieszaniu majonez.
Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze