Roladki z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

  • wyświetlono: 85722 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Aby przemycić choć odrobinę szpinaku do naszego codziennego jadłospisu proponujemy roladki z kurczaka, gdzie wraz z mozzarellą zgrabnie został ukryty w zielonym nadzieniu :)

aliss06
  • 30min

Składniki

(na 4 porcje)
4 małe pojedyncze piersi kurczaka
400 g mrożonego szpinaku
1 kula mozzarelli
4 ząbki czosnku
sól, pieprz
masło, olej (do smażenia)

Sposób przygotowania przepisu:

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

  • piersi kurczaka rozbij delikatnie tłuczkiem1. Na patelni rozgrzej masło, podsmaż przeciśnięty przez praskę czosnek i rozmrożony wcześniej szpinak. Podsmaż przez chwilę doprawiając do smaku solą oraz pieprzem. Odstaw do ostygnięcia.

    Piersi kurczaka opłucz i oczyść, rozbij delikatnie tłuczkiem. Następnie obsyp mięso solą i pieprzem z obydwu stron.
  • rozłóż szpinak2. Na pierś rozłóż przestudzony szpinak,
  • dodaj mizzarellę3. ...następnie zetrzyj mozzarellę.
  • roladki zepnij wykałaczkami4. Zwiń w roladkę i zepnij wykałaczkami.
    Na rozgrzanym oleju usmaż roladki. Warto smażyć je na mniejszym ogniu aby mięso w środku nie było surowe. Roladki możesz również upiec w piekarniku.
PPWS_05-2014

Porady

Roladki smaż na wolnym ogniu, aby mieć pewność że mięso w środku nie jest surowe.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadKurczakroladkimama_mnie_nauczylaczosnekszpinakpierśdania z patelni

Komentarze

Podobne przepisy

roladki ze szpinakiem i serem camembert

Dodane przez: Anitka0804

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem...

Polecam je na rodzinny obiad moja...

Rolada ze szpinakiem i mozzarellą

Dodane przez: joanna30

Roladki schabowe ze szpinakiem i mozzarellą

Pyszna, krucha rolada dla tych,...

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i trzema serami

Dodane przez: beetle

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i trzema...

Takie roladki śmiało możecie podać...

Roladki schabowe nadziewane szpinakiem i suszonymi pomidorami z mozzarellą

Dodane przez: 2milutka

Roladki schabowe nadziewane szpinakiem i...

Schabowy do obiadu to już tradycja,...

Roladki z piersi kurczaka

Dodane przez: mariola1972

Roladki z piersi kurczaka ze szpinakiem i...

Zdecydowałam się zrobić roladki...

Roladka ze szpinakiem i pieczonymi ziemniakami

Dodane przez: Konto nieaktywne

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i pieczonymi...

Pierś z kurczaka nadziana szpinakiem,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE