1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Ciasta
  5. Razowe ciasto ze szpinakiem i owocowym sosem

Razowe ciasto ze szpinakiem i owocowym sosem

0 (0 ocen)

Razowe ciasto ze szpinakiem i owocowym sosem
  • 60 min

Pyszne, zdrowsze ciasto na mace razowej z dodatkiem szpinaku.

  • 60 min

Składniki:

  • 300 g mąki razowej pszennej
    1 szklanka białek
    3 łyżki kakao
    3 łyżki pure ze szpinaku
    5 płaskich łyżek cukru
    1 łyżeczka sody do wypieków
    szczypta soli
    60 ml oleju rzepakowego
    1 opakowanie czekoladowych, mlecznych groszków (100 g)
    kilka kropli olejku waniliowego
    3/4 szklanki wrzącej wody

    1 opakowanie mrożonej mieszanki owocowej ( u mnie truskawki, wiśnie, maliny, czarna porzeczka)
    2 łyżki miodu
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Ciasta Desery

Razowe ciasto ze szpinakiem i owocowym sosem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-1jtkbg7 1. Do przesianej mąki dodać sodę, kakao oraz szczyptę soli.
    Białka ubić z cukrem na sztywną pianę. Do piany dodać pure ze szpinaku, dokładnie wymieszać, najlepiej mikserem na małych obrotach. Następnie dolewać stopniowo olej. olejek waniliowy, cały czas ubijać mikserem.
  • image-0hu6m6v 2. Do białek ze szpinakiem dodawać stopniowo mąkę na zmianę z wrzącą wodą. Można delikatnie mieszać łyżką lub mikserem. Na końcu wsypać czekoladowe groszki
  • image-16c4uoa 3. Ciasto przelać do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia , wstawić do nagrzanego do 180 C i piec przez około 30 -40 minut (do tak zwanego suchego patyczka) .

    Mrożone owoce włożyć do rondelka, na małym ogniu je rozmrozić, zagotować, dodać miód i gotować około 5 -8 minut. Zmiksować blenderem.

    Ciasto podawać polane owocowym sosem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Szpinak

Redakcja poleca

Wyglądaj Bosko w Każdym Rozmiarze %%%

BORN2BE

Wyglądaj Bosko w Każdym Rozmiarze

Sukienki dla Ciebie!
Zobacz
Hitowe Kozaki na Promocji

Renee

Hitowe Kozaki na Promocji

Must Have!
Zobacz
Korektor z Kwasem Hialuronowym

Eveline

Korektor z Kwasem Hialuronowym

Hit Influencerek
Zobacz
Rewolucyjne „Oddychający” Lakier

INGLOT

Rewolucyjne „Oddychający” Lakier

Wiosenne Kolory!
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Rosół z lanymi kluseczkami

Rosół z lanymi kluseczkami
Pumpkin pie

Pumpkin pie
Złote dyniowe kostki

Złote dyniowe kostki
Wątróbka z pieczarkami

Wątróbka z pieczarkami
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.5 (163 ocen)

Naleśniki razowe ze szpinakiem i fetą

4.5 (163 ocen)

Razowe naleśniki ze szpinakiem i fetą polane sosem tzatziki

 Konto nieaktywne Od momentu przejścia na dietę zaczęłam szukać nowych inspiracji, a wiązało się to ze zmianą przyzwyczajeń żywieniowych. Ta potrawa jest nie tylko dietetyczna, ale również bardzo smaczna. 60 min

0 (0 ocen)

Pierogi razowe ze szpinakiem

0 (0 ocen)

Razowe pierogi ze szpinakiem

 kabamaiga Pomysł na nadzienie podejrzałam w jednej z garmażerek, a od siebie zamieniłam mąkę na razową, żeby było jeszcze zdrowiej.

0 (0 ocen)

ZAPIEKANE NALEŚNIKI RAZOWE ZE SZPINAKIEM

0 (0 ocen)

ZAPIEKANE NALEŚNIKI RAZOWE ZE SZPINAKIEM

 DanusiaC Mój pomysł na bezmięsny obiad, lub ciepłą kolację. 60 min

3.88 (8 ocen)

Sałatka ze szpinakiem i sosem miodowo-musztardowym

3.88 (8 ocen)

Sałatka ze szpinakiem i sosem miodowo-musztardowym

 joanna30 Szybka, zdrowa i bardzo smaczna sałatka, która doskonale sprawdzi się do dań mięsnych, jak również jako drugie śniadanie do pracy. 15 min

5 (200 ocen)

ciasto ze szpinakiem

5 (200 ocen)

Ciasto ze szpinakiem

 katarzynka455 Ciasto szpinakowe można znaleźć przygotowane na wiele sposobów. Postanowiłam i ja spróbować. Jak dla mnie to odpadają wszelkie imitacje mchu gdzie sypią się okruchy i tu i tam....Ciasto za to jest bardzo smaczne. 60 min

0 (0 ocen)

s

0 (0 ocen)

Naleśniki razowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

 Cukiereczek Naleśniki możemy dodatkowo podać z brokułami z wody lub ulubionym sosem np. czosnkowym. Te naleśniki świetnie się odgrzewają. 45 min

To może cię zainteresować