Pomarańczowe Ciasto z cukinii (zdrowe i bez cukru)
- 55 min
Przepyszne i zdrowe ciasto , nikt nie uwierzy ze jest wypiekiem warzywnym i to bez cukru!
- 55 min
Składniki:
- ( tortownica 20 cm lub mała keksówka )
1 jajo
1/2 szklanki miodu / fruktozy / ksylitolu lub stewia
sok z połowy pomarańczy
skórka z całej pomarańczy
1/4 szklanki oliwy
1 1/4 szklanki mąki pełnoziarnistej typ 1850
3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
3/4 łyżeczki sody
szczypta soli
1 czubata szklanka startej cukinii
aromat waniliowy ( u mnie 1/2 laski )
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Pomarańczowe ciasto z cukinii (zdrowe i bez cukru) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Piec nastawiamy na 180 stopni.
Cukinię ścieramy na małych oczkach tarki, lekko odciskamy.
Mieszamy sypkie składniki.
Jajo lekko ubijamy, dodajemy miód, oliwę, ubijamy.
Pomarańczę parzymy wrzątkiem, ścieramy skórkę ( tylko pomarańczową część ) , dodajemy do masy jajowej. Z połowy wyciskamy sok. Mieszamy.
Dodajemy sypkie składniki, po czym łączymy z tartą cukinią.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Zdrowe ciasto czekoladowe z ciecierzycy bez mąki i cukru
Ciasto jest odrobinę wilgotne, delikatnie kremowe i mocno czekoladowe... Jednym słowem rozpływa się w ustach. Smak ciecierzycy nie jest wyczuwalny i ciężko odgadnąć co jest głównym składnikiem tego ekspresowego wypieku. Oprócz tego ciasto nie zawiera glutenu oraz ani grama cukru.
Batony owsiane (bez cukru)
Pyszny batonik na bazie płatków owsianych. Zamiast tradycyjnego brązowego cukru i syropu cukrowego użyłam miodu. Jest to pyszna i wartościowa przekąska na każdą okazję- do szkoły, pracy, na wycieczkę lub śniadanie. Możecie użyć dowolnych bakalii, orzechów, kandyzowanej skórki pomarańczy lub kawałków...
Komentarze