Zdrowe ciastka bez jajek, cukru i mąki
- 30 min
- Więcej niż 10 osób
- Łatwy
Składniki:
- 120 g daktyli bez pestek
50 g ziaren sezamu
50 g orzechów np. laskowych
1/2 szklanki płatków owsianych, błyskawicznych
1/2 banana
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
CiastkaZdrowe ciastka bez jajek, cukru i mąki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Płatki łączymy z daktylami i zalewamy wrzątkiem. Po kilku minutach wodę odlewamy.
Orzechy i sezam mielimy.
Łączymy wszystkie składniki i dokładnie blendujemy. -
2.
Na papierze do pieczenia formujemy za pomocą łyżki małe ciastka.
Pieczemy ok 20 minut w 180 stopniach.
Smacznego
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Europejska Wegańska Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Dla dzieci Pieczenie PodwieczorekPodobne przepisy
Bezglutenowe ciastka migdałowe bez cukru
Pyszne chrupiące ciastka bezglutenowe z migdałów. Ciastka są bez cukru, ale można go dodać. Jest to wersja dietetyczna ale można ją wzbogacić o dowolny słodzik, miód, cukier. Do ciastek wykorzystałam mąkę migdałową którą otrzymałam jako produkt uboczny jak robiłam mleko migdałowe. Wystarczy pulpę z...
Fit ciasto bananowe – bez tłuszczu, bez mąki, bez cukru, bez glutenu!
To ciasto jest błyskawiczne! Nie zawiera tłuszczu! Nie zawiera mąki! Nie zawiera cukru ( a jest słodkie! ) Jest bezglutenowe! Śmiało mogą się zajadać nim osoby będące na diecie! Wspaniale smakuje sami, gorące prosto z pieca … albo z dodatkiem masła orzechowego! To cudo! Prawdziwe cudo!
Dietetyczne ciastka owsiane z bananem (bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu)
Dziś przepis z cyklu ciastek które zawsze się udają. Wystarczy zmieszać ze sobą wszystkie składniki, uformować ciastka i upiec. Szybkie, łatwe i bardzo smaczne. Polecam jako zdrową przekąskę w ciągu dnia jak i na śniadanie do jogurtu czy szklanki soku :)
Komentarze