Makaron z brokułowym pesto oraz gotowanym kurczakiem

0 (0 ocen)

Prosty przepis na zdrowy obiad.

Składniki:

  • Do kurczaka:
    4 filety z kurczaka
    1 liść laurowy
    3 ziarnka pieprzu czarnego
    2 ziarnka ziela angielskiego
    1 gałązka rozmarynu
    płaska łyżeczka soli

    Na sos brokułowy:
    1 duży brokuł
    60 g sera cheddar
    50 g orzechów włoskich
    ok. 7 listków bazylii
    2 łyżki oliwy z oliwek
    2 duże ząbki czosnku
    sól, pieprz

    Ponadto:
    500 g makaronu lub mniej
    orzechy włoskie do posypania
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania z makaronem

Makaron z brokułowym pesto oraz gotowanym kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do garnka nalewamy 1,5 l wody. Dodajemy oczyszczone filety z kurczaka, liść laurowy, pieprz, ziele angielskie, rozmaryn, sól i całość zagotowujemy. Gotujemy na małym ogniu przez około 40 minut, do miękkości mięsa. Po tym czasie kurczaka odcedzamy i kroimy na małą kostkę.
  • 2. Brokuła myjemy i dzielimy na różyczki. W garnku zagotowujemy wodę i wrzucamy na nią różyczki brokuła. Gotujemy przez około 3 minuty, aż lekko zmiękną.
  • 3. Do miski przekładamy ugotowanego brokuła, orzechy włoskie, ser pokrojony w mniejszą kostkę, bazylię i czosnek. Całość miksujemy przy użyciu blendera. Dodajemy oliwę, pieprz, sól i ponownie miksujemy na niemalże gładką pastę.
  • 4. Makaron gotujemy według wskazówek podanych na opakowaniu, po czym przekładamy go na durszlak i szybko do garnka, tak aby nadal pozostał mokry od wody, w której się gotował.
  • 5. W garnku lub misce mieszamy makaron, kurczaka i pesto brokułowe, tak aby pesto dokładnie oblepiło makaron. Wykładamy porcję makaronu na talerze i przyozdabiamy orzechami włoskimi.

Porady

Danie dla 5 osób

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować