Lekka sałatka z kaszą gryczaną

  • wyświetlono: 2178 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Choć lubię wszystkie kasze, to gryczana jest chyba moją ulubioną...

Bernadetta
  • 2 porcje
  • Łatwy

Składniki


- kasza gryczana woreczek (ugotowana): 1 sztuka
- rukola - liście: 10 dekagramów
- suszone pomidory z zalewy ziołowej (połówki): 10 sztuk
- mozzarella mini kulki: 15 dekagramów
- pomidorki cherry czerwone: 25 dekagramów
- olej z suszonych pomidorów: 5 łyżek
- sól, pieprz do smaku,: 1 sztuka
- bazylia do dekoracji: 1 sztuka

Sposób przygotowania przepisu:

Lekka sałatka z kaszą gryczaną

  • 1. Warzywa dokładnie płuczemy, odsączamy na sicie.

    Do rukoli dodajemy kaszę gryczaną, pokrojone w cienkie paski suszone pomidory i olej. Doprawiamy odrobiną soli i pieprzu.

  • 2. Sałatkę przybieramy pokrojonymi na ćwiartki pomidorkami cherry, mozzarellą w mini kulkach i bazylią. Posypujemy odrobiną pieprzu.

  • 3. Wszystkie składniki możemy również ułożyć warstwowo w płaskiej miseczce, doprawić odrobiną soli i pieprzu i skropić olejem z suszonych pomidorów.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

wegetariańskiezdrowe_kasze

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z kaszą gryczaną i kabanosem

Dodane przez: Bilcia

Sałatka z kaszą gryczaną i kabanosem

Pyszna, pożywna, szybka i prosta...

sałatka z kaszą gryczaną i pieczonymi warzywami

Dodane przez: aczp1

Sałatka z kaszą gryczaną, pieczonymi warzywami...

Orzeźwiająca zimowa sałatka z pieczonymi...

image-1s2ea85

Dodane przez: KORAL

sałatka z kaszą gryczaną , salami i ciecierzycą

Zapraszam do kosztowania kaszy...

Lekka sałatka z ciecierzycą

Dodane przez: Jaga85

Lekka sałatka z ciecierzycą

Ciecierzycę uwielbiam pod każdą...

Sałatka z kaszą gryczaną i rzodkiewką

Dodane przez: ewaeu

Sałatka z kaszą gryczaną i rzodkiewką

Polecam , doskonale nadaje się...

Sałatka wieloskładnikowa

Dodane przez: rzelkazag

Sałatka wieloskładnikowa z białą kaszą gryczaną

Skład sałatki skomponowałam sama,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE