Dodane przez: Jola1977-1977
Sałatka z tuńczykiem i kaszą gryczaną
- wyświetlono: 6470 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Smaczna sałatka z białą kaszą gryczaną, tuńczykiem, groszkiem, papryką oraz suszonymi pomidorami. Jest sycąca ale zarazem bardzo lekka. Przygotowałam ją na piątkową kolację, następnego dnia zabrałam ją jeszcze do pracy.
bogusia82
4 porcje 
30min PT30M
Składniki
100 gram kaszy gryczanej2 puszki tuńczyka w sosie własnym
1 puszka zielonego groszku
1 duża czerwona papryka
1 słoik suszonych pomidorów
1 łyżeczka czubrycy zielonej
Sól, pieprz
3-4 łyżki oleju lnianego
Sposób przygotowania przepisu:
Sałatka z tuńczykiem i kaszą gryczaną
- 1. Kaszę gryczaną gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu, odcedzamy i pozostawiamy do ostudzenia. Paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy w paski. Pomidory suszone odsączamy z zalewy, kroimy na mniejsze kawałki, groszek i tuńczyka odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki sałatki łączmy ze sobą, dodajemy olej lniany i czubrycę, doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem.
Podobne przepisy
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze