• 30 min
  • Dla 3 osób

Przepis na kolorowy i smaczny obiad dla całej rodziny, który przygotujemy w kilka chwil. Proste i pożywne połączenie kurczaka z cukinią, papryką, marchewką oraz ziemniakami gotowanymi w mundurkach.

  • 30 min
  • Dla 3 osób

Składniki:

  • - 1 pierś z kurczaka
    - 2 marchewki
    - 5 małych ziemniaków
    - 1 średnia cukinia
    - 1 słodka papryka spiczasta
    - 1 ząbek czosnku
    - 1,5 łyżki posiekanej natki pietruszki
    - 3 łyżki oleju

    PRZYPRAWY
    - zioła prowansalskie
    - tymianek
    - pieprz i sól
Wystaw ocenę:

4.2 (5 ocen)

Zobacz również:

Kurczak z warzywami

Kurczak z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Oczyszczaną pierś z kurczaka kroimy w kostkę i przekładamy do miseczki. Kawałki kurczaka oprószamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi, dodajemy łyżkę oleju oraz przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Wszystko mieszamy i odstawiamy na chwilę. Ziemniaki dokładnie myjemy i gotujemy w mundurkach w osolonej wodzie.
  • 2. Kurczaka smażymy na oleju, a następnie odkładamy na talerzyk. Na tej samej patelni smażymy pokrojone w plastry marchewki, a po 5 minutach dodajemy pokrojoną cukinię oraz paprykę. Całość delikatnie podlewamy wodą, dodajemy zioła prowansalskie oraz tymianek i smażymy kolejne kilka minut do momentu, aż warzywa delikatnie zmiękną (powinny być al dente). Na koniec dodajemy ugotowane ziemniaki w mundurkach (pokrojone w ćwiartki) oraz kawałki kurczaka. Wszystko doprawiamy solą oraz świeżo zmielonym pieprzem i smażymy jeszcze przez chwilę. Danie posypujemy świeżą natką pietruszki.

Porady

Danie możemy podlać bulionem lub passatą pomidorową i podawać je w lekkim sosie. Możemy urozmaicić je także o inne warzywa tj. brokuł, kalafior czy seler naciowy.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Obiad Szybka kuchnia

Podobne przepisy

To może cię zainteresować