Kurczak w sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

  • wyświetlono: 125 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Mega pyszne i szybkie danie , fajnie komponuje sie z ryżem gotowanym z kurkumą.

ankad21
  • 6 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

2 pojedyncze filety drobiowe
oliwa
2 ząbki czosnku
przyprawa do kurczaka
50 g suszonych pomidorów
100 g świeżego szpinaku

SOS:

250 ml śmietany 30%
pieprz ziołowy
słodka papryka
kurkuma
1 łyżka mąki
50g startego sera żółtego

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Kurczak w sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

  • 1. Filety umyć, osuszyć, każdy przekroić wszerz na 3 części.
  • 2. Mięso oprószyć przyprawą do kurczaka. Natrzeć czosnkiem przeciśniętym przez praskę.
  • 3. Podsmażyć z obu stron na oliwie.
  • 4. Pomidory pokroić w paseczki, dodać do filetów.
  • 5. Szpinak umyć, osuszyć, posiekać na mniejsze części, dać na patelnię, do pozostałych składników.
  • 6. Śmietanę wymieszać z mąką, dodać przyprawy i ser żółty, dokładnie polączyć składniki. Przygotowany sos wlać do mięsa.
  • 7. Dusić pod przykryciem ok 10-15 min.

Porady

Podawać z ryżem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

szpinaksuszone pomidorykurczak w sosie
 

Komentarze

Podobne przepisy

image-23wdwxr

Dodane przez: monika016

Szpinak z suszonymi pomidorami (do obiadu)

Dobrze doprawiony szpinak może...

pomidory w śmietanie

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Pomidory w śmietanie

Jest to zdecydowanie przepyszna...

Kasza jaglana z suszonymi pomidorami

Dodane przez: Jola1977-1977

Kasza jaglana suszonymi pomidorami

Kasza jaglana to samo zdrowie,...

Kotlety mielone z makreli z suszonymi pomidorami

Dodane przez: kuchenny świat

Kotlety mielone z makreli z suszonymi pomidorami

Zapraszam na smaczne rybne kotlety....

Pomidory ze śmietaną

Dodane przez: Jola1977-1977

Pomidory ze śmietaną

To ulubiony przysmak mojego męża....

Schab w sosie musztardowym

Dodane przez: Krystyna32

Schab w sosie musztardowym

Szybkie do przygotowania i smaczne...