Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami

  • wyświetlono: 9157 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Bardzo szybka, smaczna i zdrowa sałatka. Łatwa w przygotowaniu nawet jeżeli zjawią nam się niespodziewani goście to możemy ją zrobić bardzo szybko.

15608573_10209994744458189_1327075467_o
  • 8 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

200 gram surowego szpinaku
kilka suszonych pomidorów
50 gram sera feta

3 łyżki ziaren słonecznika

dressing:
1 łyżka musztardy
1 łyżka miodu
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami

  • Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami1. Szpinak myjemy, osuszamy i wykładamy na talerz.
  • Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami2. Suszone pomidory kroimy na małe kawałeczki i układamy na szpinaku.
  • Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami3. Ser feta kroimy w drobną kostkę i układamy na szpinaku i suszonych pomidorach.
  • Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami4. Z musztardy, miodu, oliwy z oliwek i soku z cytryny robimy dressing i polewamy po sałatce.
  • Sałatka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami5. Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni i posypujemy sałatkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Sałatkaszpinakser fetasuszone pomidorydressingziarna słonecznikaszybkodietetycznie
 

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka ze szpinaku, fety i truskawek

Dodane przez: Goszka

Sałatka ze szpinaku, fety i truskawek

W takim doborowym towarzystwie...

Smacznie,zdrowo, kolorowo. Mix sałat z suszonymi pomidorami i soczewicą

Dodane przez: justynkag

Sałatka na zdrowie ze szpinakiem i suszonymi...

Lekka, zdrowa sałatka. Świetnie...

Sałatka ze szpinakiem, fetą i ziarnami

Dodane przez: joanna30

Sałatka ze szpinakiem, fetą i ziarnami

Zdrowa i lekka sałatka na letnią...

sałatka

Dodane przez: Be Positive

Sałatka makaronowa na ciepło z fetą i suszonymi...

Pyszna sałatka, która nieziemsko...

image-0tk2w70

Dodane przez: Sliczna6

Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą, kukurydzą...

Szybka ,pyszna ,lekka sałatka.