Kotlety mielone z kaszą jaglaną

  • wyświetlono: 3069 |
  • dodany do książki kucharskiej: 7 |
  • polecenia: 0

To zdrowsza wersja mielonych kotletów. Wystarczy podać je z surówką.

Michał Dobras
  • 4 porcje
  • 40min

Składniki

o 300g mięsa mielonego wieprzowego,
o 250g ugotowanej kaszy jaglanej (około 1/3 szklanki surowej kaszy),
o 1 mała cebula,
o 1 jajko,
o 1/3 łyżeczki słodkiej papryki,
o 1/3 łyżeczki ostrej papryki,
o 1/3 łyżeczki kurkumy,
o ½ łyżeczki oregano,
o Sól,
o Pieprz,
o Olej do smażenia,
o Bułka tarta do panierowania

Sposób przygotowania przepisu:

Kotlety mielone z kaszą jaglaną

  • 1. Kaszę ugotuj najlepiej dzień wcześniej.
    Cebulę obierz, drobno posiekaj i podsmaż na oleju.
    Do miski włóż mięso mielone, kaszę, jajko i przyprawy. Masę dokładnie wymieszaj. Formuj płaskie kotlety. Panieruj je w bułce tartej i smaż na wolnym ogniu na rumiano z obu stron.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kaszamięso mielonekasza jaglanaobiad

Komentarze

Podobne przepisy

Mielone z jęczmienną i jaglaną kaszą

Dodane przez: mysza75

Mielone z jęczmienną i jaglaną kaszą

Mielone które uwielbiam przez to...

mielone z kurkami

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Mielone z kurkami i kaszą jaglaną

Bardzo lubie mięso mielone, bo...

image-0ry218t

Dodane przez: Monika1993

Kotlety jajeczne z kaszą jaglaną

Smaczna i zdrowsza alternatywa...

image-1aoerhm

Dodane przez: monika016

Gołąbki z kaszą jaglaną

Smakują nam bardziej niż ich tradycyjna...

Krokiety z kaszą jaglaną

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Krokiety z kaszą jaglaną

Lubiane przez większośc krokiety...

KOTLETY ZIEMNIACZANE Z KASZĄ JAGLANĄ ( w sosie pomidorowym )

Dodane przez: Ostra Na Słodko

KOTLETY ZIEMNIACZANE Z KASZĄ JAGLANĄ (w sosie...

To jedno z tych dań, które robię...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE